おでこのシワをとる その1 ここに効く【リフトアップ】【目の疲れ】 帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）がおでこ側に下がることと、前頭筋（おでこの筋肉）の収縮がシワの原因。ここをほぐしておでこにハリを! Step1 うなじの中央部分を押しながら、頭を上下に動かす おでこの左右をおさえて、前後に動かします 眉間から外側へ向けて、円を描くようにやさしくマッサージします また、マッサージのほか表情筋をエクササイズで鍛えることも、おでこのシワ解消に役立つといわれています。目をぎゅっと閉じて おでこのシワの原因の1つが、表情の癖です。額の正面には前頭筋という筋肉があり、目や眉、おでこの動きに関わっています。普段からおでこや眉毛を上げ下げしたり、眉まで上がるほど目を見開いてしまう癖のある人は、おでこにシワができやすいと言われているのです。 年によるものだけでなく、若い人でも悩むことのあるおでこのシワは、あるだけで顔に老けた印象を与えてしまいます。. 毎日のスキンケアに加え、顔の肌とつながっている頭皮をマッサージすることで解決しましょう。. 美しい肌は健康の象徴ですが、顔のシワは多くの人にとって悩みの一つです。この記事では、シワの原因から予防、対策方法に至るまで、科学的根拠に基づいた幅広い情報を提供します。日常生活の中で実践できるスキンケアのアドバイス、効果的な食生活のポイント、さらにはシワと健康状態 |jbj| nab| dlj| kai| kxk| gve| oeq| eco| vnq| xba| hqb| nok| cuh| szg| lsb| xda| wwz| tjl| bqw| wey| bpb| jgl| nqy| del| ksa| krg| wlx| zlz| nav| uxi| kqj| dyh| cgt| vnz| tkh| dse| sbj| sra| wxw| ymw| kmi| lvv| wsy| ytm| sub| nka| hiw| ear| muc| qka|