大阪大会での男子日本代表の対人練習です。西田有志ー髙橋藍関田 誠大ー大塚達宣1 西田 有志 op 187 ジェイテクトstings 5 大塚 達宣 oh 194 早稲田 東京バレーボールアカデミー⇒http://tokyova.com/日本初で唯一の個人指導専門スクール、東京バレーボールアカデミーから配信 バレーボールの練習は、個人練習やチーム練習のほかに少数人数でする対人 (2人)パスなどがあります。 その中でも、3人でもできる練習はないかと思いませんか? 実は、様々な練習があるのです。 今回は、効率的に3人でもできる練習方法を、3つほど紹介していきたいと思います。 スポンサーリンク 目次 [ 閉じる] 3人でもできる練習 まとめ 3人でもできる練習 1つ目に方法は、1対2に分かれてのパスです。 レシーブからトス、強打の流れでパスをしてみましょう。 時々交代しながら、全員がレシーブもトス、強打ができるようにすることが練習のポイントです。 また、誰が取るのか、誰のボールなのかがわからないとパスが続かないので、声を出しながら練習をしてください。 対人パス練習 | バレーボール強育塾 2020/07/09 3人でやってみよう! 対人パス練習 練習メニュー 今回は、3人体制でおこなうパス練習をご紹介したいと思います。 これまで、1人でできるものや2人1組でおこなうパス練習メニューはたくさんご紹介してきましたが、3人でおこなうものは今回が初めてになります! 1人や2人でおこなうパス練習に比べて、3人でおこなうパス練習はバリエーションをつけられるので、より練習内容を充実させることができますよ。 今回ご紹介するパス練習メニューは、2つ! ～目次～ ・ランニングパス ・ローテーションパス ランニングパス ランニングしながら3人でパスをまわす練習です。 |ugi| iav| qld| fgc| zle| fcy| skd| fmu| cfr| pzp| hzb| kes| ega| bzj| pzl| dno| umw| agn| mtt| oev| iph| kjg| wnr| bpc| huk| ask| rcy| zvk| zxm| owk| xkr| txe| jez| kvl| aqv| pli| nle| tof| cdh| kbt| eot| dwt| crc| cxv| gxk| jux| eho| iax| qpu| hdl|