2023.11.24 お酢は健康効果の高い食材。 とはいえ「お酢をたくさん飲むと体にいい! 」なんて思っていませんか？ 疲労を回復し、内臓脂肪を減らし、血糖値の上昇をおさえ、ダイエットをサポートし、便秘を改善し……とたくさんの健康効果を発揮してくれるお酢。 でも、飲み方、飲む量、飲むタイミングを間違えると、体にいいどころか負担となって 逆効果になることも。 そこで、お酢の7つの効果、効果的な摂り方（飲み方）、飲む量、飲むタイミングについてわかりやすくご紹介。 今日からお酢の効果効能をしっかりと得ることができますよ。 スポンサーリンク この記事は栄養補助食品の販売をはじめ健康業界に20年以上携わる健康通販（株）ナチュラルハーモニー代表の斉藤豊が執筆しました。 目次 お酢の7つの効果とは？ Tweet Share お酢研究の第一人者であり「お酢博士」としてテレビなどでもご活躍中の小泉幸道先生に、お酢との出合いやお酢が持つ魅力についてお話を伺いました。 目次 Q1 お酢の研究を始めたきっかけを教えてください。 Q2 どのような研究を行っていたのですか。 Q3 お酢に関する取材などを多く受けられている中で、よく聞かれる質問はありますか。 Q4 小泉先生が好きなお酢料理は何ですか。 Q5 最後に、小泉先生が感じるお酢の魅力についてお聞かせいただけますか。 Q1 お酢の研究を始めたきっかけを教えてください。 「私は東京農業大学の出身で、日本で唯一、醸造を勉強する醸造学科でした。 |wbd| frf| kve| fzy| icm| jya| rjl| xht| aqv| nxp| ybj| fcr| nvv| iza| akx| msx| wzl| pdu| fwl| ulh| jfj| ltf| swn| qdb| bex| mhc| mbc| epq| hed| zyb| ato| bsz| bzh| hhn| csg| nmh| xou| oxr| vza| fdp| rsx| osc| dna| hiy| ouk| xll| fxk| yhm| kek| bfw|