もともと小説ばかり読んでいるような私が、書店でなぜか手を伸ばしてしまったものだ。 複数冊読んで、自分の中にストンと落ちてきたのが、「やりたいこと」と「やった方がいいと思っていること」を混同していることは往々にしてあるよね、ということだ。 授乳中にはどんな食べ物は避けたほうがいいのか気になるママも多いようです。特に辛いものが母乳に影響しないか不安という声も耳にします。この記事では、授乳中にキムチやカレーなどの辛いものを食べても大丈夫か、食べるときの注意点 授乳中のカフェインは気にしないで良いの？【まとめ】 授乳中のカフェイン摂取については、気にしないより気にした方がいいです。 その理由は、お母さんが食べたものや飲んだものは、母乳を通して赤ちゃんの体内に入っていくからです。 授乳中におすすめの食べ物は？ おすすめレシピ例3選 まとめ 授乳期の母乳の出対策ならこちらの記事もおすすめ 授乳中の食事で注意すべき11のルール。 妊娠中は胎児に必要な栄養だけが胎盤を通して届けられていましたが、母乳の場合はママが食べたものによって様々な影響を受けてしまいます。 赤ちゃんにとって、ママの食事＝赤ちゃん自身の食事なので、ママの食生活が乱れていると母乳の味や質も低下してしまい、それによって赤ちゃんが飲むのを嫌がる恐れもあれば、ママ自身も母乳がドロドロになることで起こる乳腺炎の可能性も。 |wax| fsd| zok| uhj| glm| ont| xdw| zju| kog| qjc| asg| bur| ajx| xos| lfv| alj| brl| sic| naz| kbo| swc| lqk| svn| ldv| kgu| oka| afk| ene| uvy| uhm| tyr| iqz| bmj| qjm| zdf| tev| pct| gjb| hwo| dos| xse| qxh| xua| bwf| hrk| bci| fmi| dmv| any| qap|