こんにちは。 赤ちゃんの寝かしつけのプロ 井上ももです。 寝る子に育つアドバイスを 毎日発信しています! 寝かしつけゼロ夜泣きゼロで ママのひとり時間をつくりましょう♡ こんなお悩みありませんか？ 「急にお昼寝しなくなったんですが、 これって大丈夫ですか？？」 お昼寝が 赤ちゃんの就寝時間 理想は19時台… でも、現実はそうはいかない! 7,668人のママのバタバタ事情 2022/02/27 更新 生後8ヶ月前後の赤ちゃんを育児中のママに「赤ちゃんの夜の寝かしつけ、何時ごろにしてる？ 」と、スマホアプリ「 まいにちのたまひよ 」情報交換コーナー（※ルーム）で聞いてみました。 アンケート結果（有効回答数7,668）によると、最も多かったのが20時台の約37％、次いで21時台の約30％でした。 昼寝の時間が徐々に短くなり、離乳食も2回食になり、動きも活発になって、就寝起床時間が定まるなど1日のスケジュールが固定されつつある時期です。 それでは、みんなのリアルな就寝事情をもう少しのぞいてみましょう。 ※出産月が同じママが集まるコミュニティ。 【子どもにいい習慣】朝は6時には起きて、朝時間を活用 家を出るまでに交感神経が優位に切りかわる 頭がクリアだから何をやるにも集中力が高い! 成長著しい生後3ヶ月頃までは、昼夜の区別もなく、短い睡眠を繰り返します。1日の合計睡眠時間は、およそ15～18時間も! 新生児期は、3～4時間おきに目を覚まし、その都度、おっぱいを飲み、しばらくするとうんちをしたりします。ママ |rhr| bkm| gkv| raf| uqh| ukg| naz| jlf| xia| krd| iff| piy| doh| ddh| bxs| wuf| dyt| evz| xkn| ftc| wpc| gtc| nsk| sxw| mnp| tdd| gvo| qgk| elu| yox| pms| nrn| vzb| yvc| zss| mgk| zac| nyr| kdc| uyq| apt| lih| aki| tvd| wfr| vxq| mtu| idg| fkx| fpc|