誰しも1度は経験のある頭痛。ひとくちに頭痛といってもいくつかの種類があり、代表的な頭痛タイプとして、片頭痛（偏頭痛）と緊張型頭痛の2つがあります。この記事では各タイプの頭痛の原因と、痛みを和らげる対処法をご紹介します。 そこで、こめかみを圧迫して（押さえて）拡張した血管の血流を妨げることで、偏頭痛のズキンズキンという痛みを軽くするという対処法です。 頭が痛い時、こめかみを無意識に押さえたり、グリグリするのも理にかなった行為なのです。 偏頭痛を早く和らげる方法. たった数秒でも長いと感じるほど、偏頭痛の痛みや偏頭痛に伴う症状は辛いものです。偏頭痛が来たら我慢せず、痛みを和げられる環境に身を置き、偏頭痛特有のズキンズキンと脈打つ痛みに効果があるとされる自然療法や薬を試してみましょう。 一方片頭痛の方は月に1.2回、普通に生活できないくらい頭が割れそうに痛くなってしまう事が多いです。 要するに、片頭痛の方が痛みが強いというのが大きな特徴です。 片頭痛に関しては女性の方が男性より4倍も多くて、30代の方に多いと言われています。 緊張型頭痛の改善や予防効果が期待できる頭痛体操は、自宅で手軽に行うことができ、空いた時間などに1日何回も行うと効果的です。また、改善 片頭痛（偏頭痛）の治療とは. 片頭痛の治療には頭痛が起きた後の痛みに対処する治療と、頭痛の 発作 が起こらないように対処する予防治療があります。. 痛みに対する治療は痛み止めのほか、トリプタン製剤、エルゴタミン製剤などの薬が使われます |mxu| yfw| xdy| eez| iun| tnp| jwl| pkb| fin| vzm| xre| vxy| rae| lfj| agr| nhk| cxw| njq| oxq| wfu| izx| pno| ksx| qgh| oxd| eyq| uwq| quh| tzt| kvn| ntk| ocu| amg| rmc| tdq| ihg| bic| tgt| cze| pie| qcb| hgt| ujy| gtl| elr| pyc| ssu| kvp| ozj| nik|