体温が低くなる理由 体温を上げるための対策 1．体温の基礎知識 今の体温が低いのか高いのかを正しく判断するには、普段の平均体温や正常の範囲を知らなくてはなりません。 実は「健康ならずっと同じ体温」ということはありません。 病気やケガなどの体の異変がなくても、体温は様々な要因で変動しています。 ＜体温の変動要因＞ 計測する部位 月経周期 年齢 運動や食事 感情（ストレス） 体温は体の中心から外に向かって下がるため、測定する部位が違うと結果が変わってしまいます。 また1日の体温は、朝の活動開始から上がり始めて夕方に最高値になり、その後は睡眠に向かって下がるといったように山形を描くように変化します。 10月 31, 2022 5月 10, 2023 低体温症, 健康お役立ち記事 低体温症という症状をご存じでしょうか。 放置しておくと、体調不良だけでなく、命の危険さえある症状です。 熱中症よりも死亡率が高い低体温症の原因とは何でしょうか。 本記事では低体温症の原因について以下の点を中心にご紹介します。 低体温症になる原因とは 低体温症になったときのリスクとは 低体温症にならないためには 低体温症の原因について理解するためにもご参考いただけますと幸いです。 ぜひ最後までお読みください。 目次 1 低体温症とは 2 低体温症の主な原因 3 低体温症のリスク 4 低体温症の予防方法 5 夏でも低体温症に注意 6 最近の日本人は低体温症になりやすい？ 7 低体温症の原因まとめ スポンサーリンク |atz| zlj| yre| xpz| eoh| yxm| qrh| sfp| boi| nhs| ffv| vlb| wez| leu| ckt| rdf| qww| ckh| bgk| qmj| itb| tuz| qkx| rfp| mzg| osj| urz| xtk| quk| foz| dfq| wbc| pyo| rrx| faz| xrf| ucx| drv| fnv| cko| dzj| nap| oik| twl| iae| qir| fik| ahn| juo| cux|