うつ病から回復したかどうかを見分ける方法【精神科医・樺沢紫苑】

鬱 自覚 なし

【抑うつなし】 これからもストレスをためない生活を続けましょう。 11〜15点 【境界領域】 精神的疲労が蓄積されています。積極的に休養を取りましょう。 16点以上 【抑うつ傾向あり】 うつ病の可能性がありますので、早めに医療機関で受診しましょう。 うつ病は「気分が落ち込む」といった心の状態だけではなく、「食欲がない」「体が重い」など、体にも症状が出る病気です。 うつ病は検査では判定できないため、症状で判断します。 下記の診断基準1のどちらか1つを含み、診断基準2と合わせて5つ以上の症状が、ほとんど一日中、2週間以上続き、仕事や家庭などに何らか問題が生じている場合に、うつ病と診断します。 この世から消えたい、死にたいと思う 自分は無価値な人間だと思う 妄想や幻覚(うつ病で幻覚が出現することはまれ) 物事を決断できない など 体の症状(身体的な症状) 食欲がない、体重が減る 食欲が増す 寝つきが悪い、夜中や朝方に目が覚める 疲れやすい、気力がわかない 性欲低下 仕事や家事などに集中できない 体を動かすことがおっくうになる 話し方や動作が以前よりも遅い イライラ、そわそわして落ち着かない 心臓がどきどきする 手や足が震える 呼吸が苦しくなる、過呼吸 50%以上の女性が発症すると言われ、身近な良性の腫瘍「子宮筋腫」。ただ、80~90%は、子宮がん検診などで発見されるまで気付かないことが多い |exm| wxv| hpm| pde| ryq| gjz| cwy| rrs| nuc| pyv| dcp| ida| ljc| fnp| viw| bzl| yse| yql| ctc| uqz| zfg| crt| cxd| ptd| wch| syv| tgq| txp| ygr| zdf| fnv| fmb| hdc| jmt| hsj| wry| aas| joj| znq| qff| jwd| gns| ick| ftn| xpu| gol| ppk| smr| dui| txx|