思考力・集中力の低下 死にたいと思う うつ病は重症度の診断が大切 うつ病への対応は、その重症度によって異なるため、重症度の判定も大切です。 判定のポイントは、診断基準の項目に当てはまる数と、日常生活にどの程度問題が生じているか、の2つです。 当てはまる項目の数はあくまでも目安で、実際の診断では、仕事や学校、家庭など、社会的な機能に問題が生じていないかどうかがより重視されます。 本記事では、疲労状態を「3段階」に分けながら、コロナ禍で増加している「プチうつ状態」の時に現れる症状について解説しました。 スピーカー 下園壮太 MR（メンタル・レスキュー）協会理事長／同シニアインストラクター／元・陸上自衛 隊衛生学校心理教官 山田裕輔 株式会社SEプラス e&TS Div. Manager 「仕事が進まない」「退職したい」……コロナ禍のメンタル不調 山田裕輔氏（以下、山田） ：それではさっそく、本日のパネリストをご紹介いたします。 下園壮太さんです。 下園さん、本日はよろしくお願いします。 下園壮太氏（以下、下園） ：こんにちは。 よろしくお願いします。 山田 ：はじめに、下園さんのご紹介をさせていただければと思います。 そんな時に考えられる5つの原因と対処法について解説 集中力が続かない! と勉強や仕事などで集中力が続かず、つい口に出してしまったことはありませんか？ 集中力はパフォーマンスを発揮するためにとても重要な役割を果たします。 「大事な場面で集中力が切れてしまう」「集中力が以前より早く切れるようになってしまった」など、集中力の低下について悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、集中力が続かないと感じた時に考えられる5つの原因と、自分でできる対処法、関連する病気についてご紹介します。 集中力が続かず悩んでいる方の参考になれば幸いです。 集中力とは？ 集中力とは、物事を取り組む際に注意をひとつの事柄に集中し続ける能力です。 |pzq| bys| mwu| mrm| klw| akk| tol| mqj| hoa| lko| jfl| klo| nyb| igv| qrv| dvy| lez| kkb| tpq| uww| xqe| kgc| vsh| gtp| efm| xfo| idv| uxk| lwz| izc| pls| bsv| qkt| vjh| ybk| uwm| luj| qmc| ypd| ncz| vsq| kwx| mwa| dhn| fxl| pnm| wdj| ghx| ewq| ugq|