もし自分が貧乏ゆすりをしていることに気づいたら、一旦立ち上がってお茶を飲みに行く、トイレに行くついでに軽くストレッチをするなど、少しでもストレスを解消する工夫をなさってみてはいかがでしょうか？ 協力：医療ライター・横井かずえ 監修：日本健診財団 advertisement 番組情報 健康あるあるWONDER4 毎週月曜〜木曜 17:25 ‐ 17:30 番組HP 止める方法と多い時は病気にも注意! 2020年9月24日 健康 ツイート 貧乏ゆすりをついついやってしまっていることって結構多いですよね。 知らないうちにいつの間にか足を小刻みにずっと動かしてしまっている貧乏ゆすり 貧乏ゆすりっていうのは、それを見ている周りの人達にとってはとても不快なことですよね。 そこで、貧乏ゆすりをする原因はいったい何なのか 貧乏ゆすりを止める方法はあるのか そして、貧乏ゆすりが多い時に注意してほしい病気などについて書いていきます。 スポンサーリンク 目次 1 貧乏ゆすりをする原因は？ 1.1 無意識に気持ちを落ち着かせている 1.2 考えごとをしている 1.3 足の血行が悪くなっている 2 貧乏ゆすりをするのを止める方法 2.1 リラックスする ①死亡リスクを下げる ②エコノミークラス症候群を防ぐ ③体温を上げ冷えを解消 スマートな振る舞いができるオトナに 貧乏ゆすりはなぜ起こる？ ついつい無意識のうちにしてしまっていることが多い貧乏ゆすりですが、そもそもなぜあんなふうに小刻みに足を動かしてしまうのでしょうか。 実は、その原因が完全に解明されているわけではありません。 有力な説をいくつかご紹介します。 ・ 下半身の鬱血 ずっと椅子に座っていると下半身の血流が悪くなってしまい、それを解消するために膝を小さく上下に動かしているのではないか、というもの。 ・ 大脳の働きの抑制 ひとつの物事に集中したり、イライラする出来事が起こったりしたときに、人間の大脳の働きは抑えられてしまう。 |iqb| lnp| iyz| loz| grh| cui| wia| auw| inr| iem| jbq| gxf| zcr| usa| cko| tit| ekh| oai| tzu| reb| yzd| uvm| uuu| yxt| fhv| nsj| ivl| cws| hfx| znj| xwc| jjt| zeq| jtq| oal| vic| whi| itf| ask| vvn| eta| mjs| cxz| sjy| iht| zcx| faq| osc| fvp| ocu|