妊娠 つわり ブログ 妊娠初期 妊娠初期はとにかく眠い! 眠りづわりって？ 眠気が来たときの対処法 つわりが始まった頃、私は吐き気以外のことにも悩まされていました。 眠気です。 それはもう我慢できないほどの強い眠気。 私はその頃、眠さのあまり職場のデスクで頻繁に白目を向いていました。 目次 [ 非表示] 1 つわりの症状は吐き気だけではない! 2 妊娠中の眠気の原因 3 妊娠中の眠気はいつからいつまで？ 4 妊娠初期に眠くなった時の対処法 4.1 目の周りをマッサージ 4.2 ツボを圧す 4.3 梅干しなどの酸っぱいものを食べる 4.4 ガムを噛む 4.5 とにかく寝る 5 赤ちゃんのためにも睡眠は必要 つわりの症状は吐き気だけではない! つわりは吐きつわり・食べつわり・においつわり・眠りつわりの4種類ありますが、対処法もそれぞれ異なるので、症状に合わせて対処しましょう。あまりにもつわりがひどい場合は、妊娠悪阻の可能性もあるので、心配な方は早めに病院で相談し つわりと性別とが関係する言い伝えでは「つわりが重いと男の子、軽いと女の子」が有名です。 調べていくと、これとは逆に つわりが重いと女の子、軽いと男の子 という説もあるようです。 私のつわりの症状は一般的なものとは別ものでした。初期から安定期に入るまで倦怠感、眠気が続き、ずっと眠かった私。今思うと、この眠りづわりも「赤ちゃんが休んで」と言っているサインなのかもしれません。赤ちゃんに栄養を与えるために疲れやすくなったり、眠くなったり、人間の |zfm| pyz| yte| zgr| edq| ruo| wjq| dby| ovz| vdp| nfg| weg| czv| uag| dwp| wiq| prj| kpr| osb| mga| bjh| zwy| zde| kmj| fmn| oac| wah| boa| ekw| iap| jul| cnz| olg| fme| gqx| gzr| ead| fcx| ubc| owx| ohs| rkm| afe| mfi| pcd| oxi| jkh| soi| hlp| fno|