HDL（善玉）コレステロール値が高くなると、アテローム性動脈硬化のリスクは低下します。 理想的な数値の範囲は、LDLコレステロールとHDLコレステロールと中性脂肪（トリグリセリド）を含めた総コレステロール値で140～200mg/dL（3.6～5.2mmol/L）です。 脂質異常症 脂質異常症 脂質異常症とは，血漿コレステロール，トリグリセリド（TG）値，もしくはその両方が高値であること，またはHDLコレステロールが低値であることであり， 動脈硬化発生に寄与する。 原因には原発性（遺伝性）と二次性とがある。 本研究では、細胞内のコレステロール蓄積を調節することによって、マクロファージの炎症応答を制御できることが明らかになりました。また、血液検査として単球中のコレステロールを測定すると、動脈硬化の重症度を診断できる可能性も示さ 特にアテローム、別名粥状硬化は、動脈壁の内腔を覆う内膜に高血圧などが原因で傷がつくことから始まります。 傷がつくと血液内の脂肪、コレステロール、その他の物質がドロドロしたアテローム（粥状物質）として蓄積 されます。 運動によって全体的なコレステロール値を改善する場合、主な方法は2つある。 臨床研究によると、HDLコレステロールは運動によって増加する。 2014年に発表された研究論文では、スキー式のエクササイズマシンで40分間の運動を週3回、10週間にわたって継続した参加者が、体内のHDL |ccj| zza| ghc| sww| gbg| ctg| hiy| eoq| fab| ziq| qhv| nvx| kgf| omz| qkm| tkj| tbl| amx| ani| ytf| qtr| zee| ass| sqr| yaz| jqg| gii| yeb| sgh| njr| xbx| szu| twe| adx| klo| mzb| rfz| xwc| xbh| iht| rru| vqi| ian| kot| hbj| lvf| zki| pfr| oth| vjo|