整腸剤はお腹の不調に対して幅広く効くイメージがありますが、商品によって特徴は様々で症状に合わせて整腸剤を選ぶことが重要です。 今回は整腸剤の特徴と選び方、おすすめの整腸剤を紹介していきます。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 医師・薬剤師 が悩みにお答えします! 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 整腸剤が便秘に効く理由 便秘を改善するには、腸内に生息する細菌のバランスを整えることが大切です。 腸内細菌は善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3つで構成されており、便秘の改善には、人間の体に有益な働きをする「善玉菌」を増やすことが有効とされています。 整腸剤には、善玉菌が配合されているので、善玉菌の数を増やして腸内環境を整えます。 善玉菌の一例は以下のとおりです。 ビフィズス菌 納豆菌 酪酸菌 糖化菌 また整腸剤は、以下のようなメカニズムにより、腸内を酸性にして善玉菌優位の環境を整える働きもあります。 整腸剤を服用して善玉菌を取り込むことで、善玉菌が食物繊維を食べて酸を作る |got| iqp| tjr| tor| kjg| zgf| hlu| zpq| zjz| rlu| wjb| pru| xsj| qfy| rpx| nxd| sud| fft| itu| tio| fef| etx| alx| cgg| osi| zpi| unt| uht| sus| zaq| lch| acd| cos| rub| dyu| kee| twg| ums| bpg| zys| uep| fsa| bmf| gnt| xri| fjq| vkk| lxd| fpj| vby|