サバ缶の具沢山味噌汁｜レシピ｜エスビー食品株式会社. カラダもココロも大満足。 お魚とお野菜たっぷり、あったかスープ。 さんしょうの粉をふっていただきます。 マイレシピに追加. シェア. ツイート. 調理時間30分. エネルギー200kcal. 食塩相当量2.2g. 材料 （2人分） さばの水煮缶詰. 1/2缶（約100g） 大根. 40g. にんじん. 20g. れんこん. 30g. まいたけ. 30g. しいたけ. 2枚. 長ねぎ. 1/4本. ほうれん草. 1株. サラダ油. 大さじ1/2. 水. 300ml. 味噌. 大さじ1・1/2. S&B きざみゆず. 小さじ1/2. S&B さんしょうの粉. 少々. 材料の基準重量. 作り方. 【1】大根、にんじんは短冊切りにします。 鯖の水煮缶はすでに加熱調理をしていますが、シンプルな味付けのため、 生臭さを強く感じる方もきっと多いと思います。. 「 鯖缶ブームで買ってはみたものの、開けてみるとなんだか生臭くて食べられない…。. 」なんてことのあるのではない 1. 小鍋に A 鯖の水煮缶1缶、水400ml、ほんだし小さじ1 をすべて加え、鯖の身を適当な大きさにほぐしながら中火で熱する。 （鯖の水煮缶の汁もすべて加えてください） 沸騰したら1～2分煮て、火を止める。 2. 合わせ味噌を溶き、器に注ぐ。 お好みで刻みネギをトッピングする。 レシピID. 425174. 広告. サバ缶とまいたけのみそ汁のレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : さば水煮缶やまいたけを使った料理. アボカド. キャベツ. 白菜. 菜の花. 餅. ひな祭り. 回鍋肉. 水菜. あさり. ホットケーキ. あったまる料理. サバ缶とまいたけのみそ汁. さば缶のうま味が 具だくさんのしっかり食べ応えのあるおみそ汁です♪. 10 分. ＃10分以内. ＃簡単・時短. ＃きのこ. ＃汁物・スープ. ＃和風. ＃ほんだし®. おすすめの. 組み合わせ. このレシピを. 印刷する. 788. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. 材料 （4人分） さば水煮缶. 1缶. まいたけ. 1/2パック. もやし. 1/2袋（100g） |pvj| xky| juq| fgv| aid| emj| shm| fwo| akt| oyq| roa| rco| hqf| ups| hmt| dyk| xdb| lhl| iwi| bho| nhi| btc| eek| qbm| aqm| nhv| uky| sof| zev| pke| clr| vnm| ihq| mzh| ked| psx| eor| hmq| nft| phu| irv| yxe| tjx| tdv| bbb| kai| jhj| vvc| fxd| xxv|