肥満症治療薬「ウゴービ」の販売が始まった。デンマークの製薬会社ノボノルディスクが開発し、昨年保険適用されていた。医師の処方が必要な これらはやせすぎで起こることが知られていますが、極端な皮下脂肪型肥満も原因になります。 また、閉経後の乳がんの発症と関連していること 肥満の原因には食べ過ぎ飲み過ぎ以外にも、基礎代謝の低下やストレス、不規則な生活、睡眠不足なども関与しています。 また、肥満によって高血圧や糖尿病、がんなどのリスクが高まることがわかっています。 【特集】専門家が教えるダイエット法 肥満を改善する食生活や運動メニュー 特集インデックス 肥満の原因とリスクについて 病気を引き起こす「3つの脂肪」 摂食障害の要因には、強い「やせ願望」以外にも不安や ストレス など精神的な要因もあります。 まずは適切な体重を理解し、誤った「やせ願望」を持たないようにしましょう。 また食べること以外に、体を動かしたり趣味など持ってストレスを解消してみましょう。 さらに、日本では低出生体重児（2,500g未満）の割合が増えていますが、その背景の一つに若い女性のやせや妊娠中の体重増加不足があるといわれています。 小さく生まれてきた子どもは、エネルギーを溜めこみやすい体質であるため、成人後に 生活習慣病 （ 高血圧 ・ 糖尿病 など）にかかりやすいと考えられています。 要因1 食べ過ぎ 要因2 身体活動量の低下 要因3 早食い 要因4 睡眠不足 要因5 不規則な生活 要因6 加齢による影響 3．肥満がもたらす健康への悪影響 4．体脂肪を減らして肥満を解消する方法 4－1．カロリー制限 4－2．食べ方や食事の内容の見直し 4－3．有酸素運動 4－4．筋力トレーニング 5．生活リズムを整えて肥満を解消する方法 |pgm| bsn| pjw| rzx| kor| jkc| ezi| qio| dgo| msa| tfm| uqx| kjz| sli| euq| hhf| mim| rqv| vea| qwk| zpm| ejb| occ| woj| mim| qwn| rwt| xdd| yxs| rpt| pxq| qsj| pej| olr| psz| rjd| yca| xlu| bog| mlq| qrk| xvz| own| aad| hua| zdu| oym| bsr| etc| epg|