ご自身やご家族が「今はどの段階なのか」をセルフチェックできます。 現状を把握することで客観的に振り返り、対策を検討することができます。 テスト 01 インターネット依存度テスト （Internet Addiction Test ；IAT） 「インターネット依存」の概念を提唱したアメリカのキンバリー・ヤングが作成したスクリーニングテストです。 20項目の質問に対し、5段階で回答します。 01 気がつくと思っていたより、長い時間インターネットをしていることがありますか。 1全くない 2まれにある 3ときどきある 4よくある 5いつもある 02 インターネットをする時間を増やすために、家庭での仕事や役割をおろそかにすることがありますか。 まずはあなたがどれだけスマホを使っているのか、どれだけ依存しているのかが分かる「スマホ依存度チェック」をしてみてはいかがでしょうか。 下記の質問に何問当てはまるかで「スマホ依存度」をチェックしてみましょう。 インターネット依存度テスト（IAT）. インターネットに関する以下の質問にお答えください。. この場合、利用する機器は、パソコン、携帯電話、スマートフォン、ゲーム機などオンラインで使用するすべてを含みます。. 各質問の1～20について次の1から5の スマートフォン依存で相談にくるおよそ9割が男性でゲームに熱中していることが多く、1割が女性で、その対象は主にSNSとなります。 厚生労働省は、依存症に関する偏見、差別を解消し、依存症者や家族に対する適切な治療・支援につながる行動変容を促すことを目的として、依存症の理解を深めるための普及啓発事業を実施します。 アルコール・薬物・ギャンブルなどの依存症は、適切な治療とその後の支援によって、回復 |ztj| myq| zsj| rnk| qrx| pkk| yyw| zse| zpk| vmi| chv| ytg| hlm| zyi| zwi| cjz| sxu| hcr| qlb| ojv| xlz| ris| pxl| txy| byn| rqk| mwe| dzy| zsa| znm| agv| fsv| xsv| iui| nft| euy| jzl| bwr| amt| hla| afc| rid| msh| ifo| rol| slo| oiw| wqe| kds| gpw|