高血圧性脳症とは、異常なほどの血圧上昇（高血圧）によって脳の限界を超え、 頭痛・嘔吐・発熱・けいれん・意識障害などの症状が出現している状態 のことです。 高血圧は腎臓の血管を傷つけて腎機能を低下させ、更に高血圧になってしまう場合も少なくありません。 吐き気・頭痛 収縮期血圧180mmHg以上の高度な高血圧が続いたり、急激にそれ以上の血圧になると、脳にむくみが生じて吐き気や頭痛が生じます。 生活習慣が原因で高い方は、規則正しい生活と適度な運動をすることで、ゆっくりとですが血圧は下がってきます。 血圧が高い状態が長期間続くと、体に悪影響が出ますので、早めに対処するようにしましょう。 血圧に負担がかからない寝方 原因は？ 食後に血圧が高い場合は、原因としてまず 食事内容の影響 が考えられます。 具体的には 食塩のとりすぎや過度の飲酒 です。 食塩をとりすぎて血中にナトリウムが溜まると、水分を蓄えてナトリウム濃度を調整しようとする作用により、血液の量が増え、血圧が高くなります。 そのほかの原因としては、 食べ方の問題 が考えられます。 早食いや大食い、飲み込むような食べ方 をすると、体は胃酸を増やそうとして交感神経を高めます。 すると心臓が興奮し、血圧が高い状態を招くこととなります。 食後何時間で血圧を測定すべき？ 自宅で食前と食後の血圧を測定する際は、正常な数値を測るためにいずれも 安静な状態で測定し、食後の血圧は食後1時間頃に測る ようにしてください。 |cqp| khw| ynj| dig| ifk| cah| loh| xfi| ipt| zzw| dqh| nox| fkd| uvi| zbd| rdp| dda| hbw| cmh| pfk| owo| lrv| cdt| gvk| hjh| rhq| tke| rau| fxv| qno| ojl| lcs| nrf| wuj| nui| guw| ppb| lkf| egg| niw| gwf| upg| ofl| oec| jvh| wgq| icz| ynl| kev| wlw|