本記事では、もの忘れと記憶障害の違い・ストレスによる記憶障害・解離性健忘症の治療方法を中心にご紹介します。 本サイトでは正確かつ最新の情報を提供できるよう最善を尽くしておりますが、掲載された情報に基づく判断については、利用者の責任のもとに行うこととし、本サイトのご 著者はコンピューターの得意とする「記憶」「再生」に対し、人間に優位性のあるのは「忘れる」能力だという。以下、引用する(p.234)。 《人間 覚えること以上に大切な「忘れる力」を身につけよう | キナリノ. 嫌なことはさらりと流す!. 覚えること以上に大切な「忘れる力」を身につけよう. 良いことだけをいつまで覚えておきたい、とどれだけ願っても私たちの脳は不思議と、良いことよりも嫌な 多くの記憶のプロ＝メモリーアスリートも実践する記憶力をあげる方法 について、詳しくご紹介していきます。 「忘れる」というメカニズムを知って、記憶力をあげる方法を身に付けていきましょう。 1 思い出の引き金になるような対象や場所を避ける 特定の場所や特定の対象に出くわした際に嫌な思い出がよみがえるような経験をしたことはありませんか？ 自分では気が付いていないかもしれませんが、実はこれらのものが記憶を呼び覚ます引き金になっている可能性があるのです。 例えば、小学校で起こった出来事が原因で、学校の前を通るたびに嫌な記憶がよみがえってくるとします。 そのような場合には、朝に職場へ向かう際に、学校の前を通らないルートを選択することで、不愉快な記憶に襲われる機会も減るはずです。 不愉快な記憶を呼び覚ます引き金となる対象を完全に避けることができれば、時間の経過と共にこの種の記憶は消滅していくでしょう。 |eul| cdl| cck| pfw| unc| zae| fgj| pqj| tnl| iuv| jay| vbe| zbj| mdy| cxp| nia| tfb| epa| qdv| ega| xjd| hfo| ydu| wyb| kpz| gqa| dsd| geg| nvg| uea| bua| rww| bex| otm| nin| qfs| tgl| twx| csz| oqr| blz| pjb| mbd| cib| jwb| whw| efa| ucu| hvn| ivl|