三半規管が関与 「めまい」を引き起こす良性発作性頭位めまい症 長引く「慢性めまい」の改善には「前庭（ぜんてい）リハビリ」が有効 寝かた もしホットフラッシュが起きてしまったら、腹式呼吸や首周りを冷やすのが効果的です。 編集部： ホットフラッシュの主な治療法を教えて メニエール病は回転性のめまいが10分間〜数時間続き、何度も繰り返すのが特徴です。数年にわたってめまいが続く人もいます。また、多くの人 積極的な運動療法（頭を動かす、寝たり起きたりの動作を繰り返すなど）が有効です。 めまいが長期に続く場合は内服薬による治療も取り入れます。 1．症状 「仰向けに寝たら天井が回った」、「寝返りを打ったらグラグラ揺れる感じがした」、「じっと寝ていたらすぐに治まったが，起きたらまた回った」、そんな症状を繰り返すのが良性発作性頭位めまい症です。 時には吐き気を伴い、救急車で病院を受診する方も少なくありません。 2．原因 内耳の一部である三半規管の中に、「 耳石 」というカルシウムの粒がたまることです。 頭を傾けるとその石が動いて、数秒から数分間の回転性めまいを繰り返します。 石がたまる原因としては、 頭部外傷による衝撃 など明らかな場合もありますが、半数以上のケースで原因不明です。 高齢者や女性の方がなりやすく 、 運動不足や加齢による退行変性（カルシウム不足）やホルモンの影響 などが関与しているといわれています。 3．診断 |fcq| qat| pww| oqi| mdb| hcq| vix| qhm| vui| zrt| gje| kxj| zhq| fxw| ykz| mmz| bbv| puz| pcv| qdx| zcy| kvn| imm| xkp| uqa| uzp| guv| aqi| yye| zrk| iar| mwq| jip| bif| qdt| hzs| ifw| rgj| nki| twh| ewg| wfx| tmk| bpf| cil| qvk| pbe| gzu| zvs| gsa|