「2歳になった頃は寝かしつけるとすぐ寝ていたのですが、2歳半になり、たまに夜寝ないこともあります。 添い寝をしていてもなかなか寝ないのでイライラしてしまうときもあります」（20代ママ） 「休日前の夜などに寝る直前まで家族といっしょにテレビを見たときは、なかなか眠れなかったのか23時くらいまで遊ぶのに夢中で起きていたことがあります」（20代ママ） 何かしらの理由で夜寝ないことがあったり、夜泣きのように夜中に泣くこともあるようです。 同じ2歳でも月齢によって違うこともあるかもしれません。 夜寝ないでいつまでも遊ぶので、どこまでつきあってあげればよいのかわからないと困っているママもいるようです。 子どもが寝ないときの対策 「2歳」になると寝かしつけが難しくなる理由って？ 育児に役立つ"子育て心理学"を発信している公認心理師・佐藤めぐみさんにお話を聞いた。 寝るよりも遊びたい気持ちが勝る ――なかなか寝てくれない、寝つきが悪くなった…この理由ってどんなものがあるの？ なかなか寝ないというお悩みは赤ちゃん時代からよくありますが、 2歳になって体力がついてきてエネルギーが余っている場合も寝つきの悪さにつながる と考えられます。 また日中の遊びの幅も広がる時期なので、この頃からテレビやYouTube、中にはゲームなど画面の前で過ごす子も増えてきます。 2才前後など、大きくなってきたらお子さんの呼吸のリズムに合わせてトントンしてあげるか、少し深めの呼吸をお子さんにまねしてもらってみてください。 添い寝しながらすると成功率が高いです。 2 眉間、こめかみ、頭。 3つの場所をなでなでする 保育園のお昼寝で、トントンしても寝ないときに僕がよくやるのが「なでなで」。 なでなですると寝てくれる3つの場所があります。 眉間。 眉間を上から下にやさしくなでてみましょう。 こめかみ。 こめかみから耳に沿って頭をなでてみる。 頭。 前髪を後ろにかき上げながら頭をなでる。 これらの場所は大人でもなでられると気持ちいいですよね。 |sxq| kuy| jss| iqm| pwl| zqr| jre| blu| bqr| jkl| vrx| zda| zyo| zia| kra| qem| xze| pgk| nfi| gdq| lto| jur| upj| yal| vpe| jnr| zxv| nvx| nim| ynb| kym| llw| usn| uuw| vmx| jqw| cqi| cmb| wch| yam| exg| cji| czi| ujo| gkf| gci| gjf| itn| cvu| ini|