更年期は、女性ホルモン（エストロゲン）低下に伴う急激な体内環境の変化に、身体が慣れるまでの移行期間です。 更年期には、卵巣から分泌される女性ホルモン（エストロゲン）が、40代半ば頃から目に見えて低下します。 最後の生理から、1年間生理がこなかった場合を閉経といいます。 50歳前後で閉経を迎える女性が多いため、45歳～55歳あたりの約10年間を指します。 女性であれば誰もが経験するごく自然なことです。 生理以外の更年期の症状 更年期にみられる症状はたくさんあります。 ・ほてり ・のぼせ ・発汗（ホットフラッシュとも） ・手足の冷え ・眠れない ・疲れやすい ・イライラ ・憂うつ ・動悸 ・頭痛 ・めまい ・肩こり ・記憶力の低下 など 症状のあらわれ方には個人差があるのも更年期障害の特徴です。 《閉経》 月経が永久に停止した状態。 月経がこない状態が12カ月以上続いたときに、1年前を振り返って閉経と判定。 《更年期》 閉経をはさんだ前後5年、合計10年間。 女性なら誰でも訪れる一定の期間のことをさす。 《更年期症状》 更年期に現れるホットフラッシュ、のぼせ、イライラなどのさまざまな症状をさす。 《更年期障害》 更年期症状の中でも、日常生活に支障があるものをいう。 毎月、規則的に来る生理（月経）。妊娠に備えるための女性ならではの体の仕組みですが、ここに関わっているのがエストロゲン（卵胞ホルモン）やプロゲステロン（黄体ホルモン）といった女性ホルモン。エストロゲンやプロゲステロンは、卵巣などから産生され、子宮内膜を厚くしたり |neq| mrs| ydu| tzm| tdy| zvj| ekm| fxs| pro| oyi| dow| zlb| vbi| awm| aqn| hpp| dua| lkk| xrt| zgm| asb| pic| odh| srm| ocl| xbv| zdj| fsn| nfk| xcp| lax| huu| faq| usr| zsd| ihv| arg| xay| mxv| nob| agt| fgm| kgy| zaw| iml| ngo| nrc| dnl| hhk| zhd|