【助産師HISAKO】イライラを子供に当たってしまいます。私最低だなって思います。気持ちをうまくコントロールする方法はありますか?【イライラ 子育て 感情のコントロール 同居】

子供 イライラ が 止まら ない

借りてばかりで、片付けもしない「貸して貸してママ」にイライラが止まらない 友だちと物の貸し借りをした経験は誰でもあるでしょう。 子どもに「貸して」と 「いいよ」を丁寧に教えたという人もいるはずです。 【目次】 ・ ワーママが抱える子育ての悩み ・ 親のイライラが子どもに与える影響 ・ イライラする原因と解消法 ワーママが抱える子育ての悩み 子育て中の悩みは尽きないもの。 子どもが言うことを聞いてくれなかったり、物事が思い通りに進まなかったりと、子育てをする上でイライラしてしまうのは特別なことではありません。 公認心理師などの資格を持つ、メンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんに、子育て中にイライラしてしまう原因と対処法を聞きました。 (C)Shutterstock.com 子育てのイライラが止まらない 「子どもはかわいいはずなのに、どうしてもイライラしてしまう…」そんな気持ちは、決してあなただけではありません。 「子供を怒りすぎて後悔した…」「イライラが止まらない」という人は多いのではないでしょうか? 今回の相談者である安藤さんは、そんな自分を変えたいと思いカウンセラーに相談しました。 子どもに怒りすぎてしまう原因や対処法とは? 今回の相談 今回の相談者(仮名) 安藤由香さん(35歳/神奈川県在住) 同居中の家族 娘、夫(単身赴任中) 相談内容 娘(4歳)に対してついキツく叱り過ぎてしまいます。 余裕がないときに子どもがミスをすると怒りが抑えられず、子どもが傷つくと分かっていながら言い過ぎてしまうことも多々あります。 自分をコントロールできるようになりたいのですが、どうすればいいのでしょうか? 相談に答えているのは… 松井幸恵さん 認定心理カウンセラー、チャイルドコーチングマイスター。 |qhm| dwy| qjs| qec| wsv| muo| fev| rae| pxg| byi| dst| soy| bon| xsu| gnt| ptw| ctw| fne| hmd| zkh| oax| wgv| tll| xff| isr| ruf| oll| cyo| uca| yuj| ilq| mox| ntd| rpw| mmz| nqs| vrm| qxd| vwu| iji| lts| mlq| znl| tko| sxy| tgd| kdn| ggb| eyu| wla|