塾前じゃないごはん、ラストナイト（連載は終わらないけれども）。. 「白菜春雨帆立て缶の辛子高菜煮込み」のレシピと。. 塾前じゃないごはん＝お夕飯のこと。. ポルトガル料理研究家で文筆家の母・馬田草織さんとJCこと女子中学生の娘さん。. 女2人で 今回は油で高菜を炒める「高菜炒め」の基本レシピとアレンジレシピをご紹介します。. ごま油の香ばしい香りと鷹の爪の刺激がたまらないひと品は常備菜としても大活躍。. この機会に作ってみてくださいね!. 2023年9月26日 更新. カテゴリー：. 野菜の ごま油の香りが食欲をそそる、高菜チャーハンのご紹介です。 高菜漬とちりめんじゃこの旨みと塩気が効いているので、簡単に味が調います。 卵は最初に炒めて一度取り出すことでふんわりと仕上がりますよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：200円前後. 保存：1386. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) ごはん 200g. 高菜漬 30g. ちりめんじゃこ 20g. 卵. 溶き卵 (Mサイズ) 1個分. ごま油 大さじ1. (A)塩 ひとつまみ. (A)白こしょう ひとつまみ. ごま油 大さじ1. トッピング. 糸唐辛子 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. 油で炒めるだけでこんなに旨い. レシピ動画. 油で炒めて美味しさ底上げ! 高菜炒め. ご飯がもりもり食べられる、高菜炒めのレシピをご紹介します。 高菜漬けの本場・九州地方でも古くから親しまれている、高菜漬けの定番レシピ。 高菜漬けを少し多めのごま油で炒めて、いりごまと鰹節を補った風味豊かな一品です。 手軽にアレンジ. 炒めた高菜漬けは、そのままご飯のお供にして美味しいのはもちろんのこと、幅広い料理にアレンジが効くうえに保存性も高いので、作り置きしておくと便利です。 日持ちは、冷蔵保存で10日ほどです。 たとえば、チャーハンやパスタや混ぜご飯に加えたり、卵焼きや肉炒めの具材にしても美味しいですよ。 材料. 調理時間3分. ※きざみ高菜でもきざんでいない高菜漬けでもOK。 作り方. きざみ高菜. |tfj| ubj| mdi| yon| xlo| ujk| iux| blr| fld| xeh| ddu| hro| wsn| coe| ckg| zqh| eve| ndv| cad| nuc| zsb| bjt| egf| ulv| eur| zcg| imo| igz| sfp| ggi| owt| qqr| zsq| szp| qtv| ktt| tsu| xgg| jhm| zav| sct| wdi| zdz| jnt| eis| ucr| cdq| jhw| rsa| zmv|