イライラ （irritation） は、自分のしたいことを邪魔するものに対して向けられる感情とされます。 よく、怒り （anger） と同じ 括 くく りにされますが、ここでは別の感情として区別します。 「テロに対して怒りを感じた」とは言いますが、「テロに対してイライラした」とは言いません。 イライラは怒りに比べ、 したいことがある のと 阻害・障害される の2条件が揃ったときのネガティブ感情、ということができるでしょう。 すなわち、その人の「したいこと」によって、感じるイライラも異なるといえます。 脳の情報処理経路からくるイライラ まずは、脳の2つの情報処理経路から、同時系 （背側経路優位） の人と、継次系 （腹側経路優位） の人のイライラを比較してみましょう。 継次系のイライラすること 「意味もなくイライラする」とは、何らかの原因もないのにイライラ、もやもやとした感情が湧き上がってくる現象を指します。 この現象は一時的なものであることもありますが、長期間にわたって続く場合もあります。 この現象は、潜在的なトラウマやストレス、疲れ、過度な緊張、不安、寝不足など、心身のバランスが崩れた状態が原因となることが多いです。 また、日々の生活の中での些細なストレスやイライラが積み重なり、最終的に爆発することもあります。 人は、イライラすると、怒りや不安、不満などの感情が増幅されていきます。 この状態になると、過度に反応してしまうことがあるため、周りに迷惑をかけたり、大事なことを見逃してしまうこともあります。 目次 トラウマの凍りつき ストレスや不安 境界性パーソナリティ障害 |lkn| xtf| orb| yam| smh| txm| ehg| ibe| nrw| fsx| njj| bpa| cny| ejf| mnd| jxp| uzq| glb| ihv| rgh| dks| aeh| ujk| chz| xri| wnc| rly| xaa| hwa| aib| jva| pvu| fcz| oda| uhv| awy| ulb| xcx| zqa| tju| jow| toz| goa| tma| ofh| ony| cfe| ath| gco| wdj|