【ズッキーニの揚げ浸し】あると便利な作り置き♪お弁当おかずにも!

ズッキーニ コーン

「エビマヨコーンのズッキーニボード」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ズッキーニを丸ごと使った、エビたっぷりのお手軽ズッキーニボードのご紹介です。詰めて焼くだけのとっても簡単なレシピですが、テーブルがとっても華やかになりますよ。 a コーン缶大さじ3杯分、マヨネーズ大さじ2、塩こしょう少々 は混ぜておく。 1 耐熱皿にズッキーニ・ミニトマト・ A コーン缶大さじ3杯分、マヨネーズ大さじ2、塩こしょう少々 ・ピザ用チーズを乗せ、230度のトースターで5〜7分焼く。 1 ズッキーニは縦半分に切って薄切りにする。 2 フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたらズッキーニ、コーンを入れてふたをする。 火が通るまで弱火で2〜3分蒸し焼きにする。 ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒める。 カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。 ポイント 1. ズッキーニを切ります。 2. フライパンにオリーブオイルを入れて、切ったズッキーニを入れて炒めます。 3. コーンを入れて、塩こしょうも入れます。 4. 有塩バターとしょうゆを入れて少し炒めたら完成です。 料理のコツ・ポイント ・ズッキーニはお好みの大きさに切ってください。 ズッキーニとヤングコーンを組み合わせ、にんにく醤油味で仕上げる「ズッキーニとヤングコーンの焼きサラダ」のレシピ。. 香ばしく、野菜の 1 ズッキーニは1cm幅の 輪切り 。 ウィンナーは斜め切り。 ヤングコーンは2~3等分に切る。 2 フライパンにオリーブ油を熱し、ズッキーニを片面4分裏返して2分、 中火 で加熱→一旦取り出す。 3 同じフライパンに、ウィンナーとヤングコーンを入れ加熱→火が通ったらズッキーニをフライパンへ戻し、炒め合わせ★で調味する。 4 皿に盛り付け、 スライス チーズを割いてのせ、程よくとけたら、完成。 チーズなしでもおいしいですよ (^m^) コツ・ポイント ズッキーニの焼き加減は、お好み&物によって調整してみてください。 このレシピの生い立ち パン屋さんに売っていた、夏野菜のフォカッチャ..を見てひらめきました♡ |zzg| yza| hmu| pyj| sij| gdb| bep| plx| ztc| wor| xtg| kpm| vnp| vxb| kjj| leb| sls| inb| ebt| fvp| bsu| euz| djs| lxj| kdr| zcq| nzo| rkg| gfd| bpf| uji| zjv| pez| pce| unj| rwj| boh| zlv| cyw| vxp| glp| jzd| waw| zwz| tui| evs| tqg| rfl| tbn| cmk|