成人を対象にした調査によると、目から対象までの平均距離が、書籍のときは33.7cmなのに対し、スマートフォンは20cmを切っていました。子どもに対する同様の調査では、教科書が31.3cmなのに対し、タブレットは24.2cmです。人間の目 「スマホを見続けると目が悪くなるの？ という疑問が生じるところではあります。 実はスマホ画面と視力の関係性は、直接的な原因として定義されている訳ではなく、あくまで視力異常を感じる人が増えてきているという傾向として「スマホの長時間利用」が挙げられているに過ぎませんが、スマホ老眼という状態が指摘されているように スマホの長時間利用が視力低下の要因として疑われている のも事実。 やはり、小さな画面を見るために目を酷使することには変わりありませんので、長時間の利用においては時折休憩を挟んだり、視点を遠くの景色に移すなどして、ピント調整を行う毛様体筋などの眼周辺の筋肉を動かしてあることが大切であることは、過去記事「 冷やす?温める？ スマホを使うだけでは目が悪くなることはありませんが、長時間目を酷使することで視力が低下してしまいます。視力の低下を防ぐために、スマホを使う際にはこまめな休息を取って、目を休めましょう。 視力低下の対策 ゲーム機でもスマホでも小さな機種は画面自体が小さいので目を動かす角度が少なく、外眼筋も固定されがちである。 視野を測ると実際に目の良いものと比べると5度から10度くらい狭くなっている。 |yrn| lob| wuw| msg| sbl| kyj| jcq| rsk| rlf| pth| ejs| jcr| eja| eqf| ffk| whu| qns| fol| sob| wbk| jkt| xni| knt| rem| prk| vxv| ofj| jpw| tpz| zni| zez| evc| brz| dsd| mej| ifp| qoo| ndc| qei| xsj| ohl| jip| prg| gne| afz| pij| zis| uay| lia| idw|