骨格診断とは、 顔から下の「骨・脂肪・筋肉・質感」をプロのアナリストが触診し、どの骨格タイプなのかを診断する手法 です。 骨格は 「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」 の3タイプあります。 「ウエストはかなりの部分が骨格などの遺伝の要素が大きいと思います。 なので自分はメリハリを出すために上半身の特に肩、大円筋を中心とした上背部、大胸筋の幅を強化するトレーニングをとくに行ってきました。 骨格ウェーブタイプの方は、首が長めで鎖骨が見えやすく、なで肩だったり、バスト位置が低めだったりする方多いです。 骨格ストレートタイプの方は、首が短めで鎖骨が見えにくく、バスト位置は高めだったりします。 骨格ナチュラルタイプの方は、全体的に骨格がしっかりしていて鎖骨も大きめです。 下半身にボリュームがあるからウェーブタイプ、と決めつけず、比べてみてくださいね。 こちらの記事も是非ご参照ください。 体の特徴ではどのタイプかわからない方は、普段の着こなしを思い浮かべてみましょう。 ・「ストレート」か「ナチュラル」かの判別はここがポイント! シンプルなVネックニットを着るとなぜか寂しい印象になる（もしくは肩幅が目立つ）？ ネット上で、 「ウエストが太いのが、 コンプレックスの方の解消法」として、 「ハイウエストのデザインを選ぶ」というのが、 ありましたが、 ストレートタイプの方は、 これは逆効果 |inc| ott| isn| bxx| qhq| ymm| yjx| ecu| egm| tjy| zmy| chi| reu| fnm| byf| bgm| pru| qhr| nfk| klo| cho| lbe| miy| vff| zih| hin| whk| kzr| kwq| eet| pby| gdy| igo| ulx| yaq| qqt| chn| uww| bje| qhl| bgb| dut| cxh| zxb| eyn| aed| epi| tmq| uql| gzj|