おさらい（今回のまとめ） 「プルークボーゲン」は何語？ 結論 「Plugbogen」（プルークボーゲン）、実はドイツ語です。 「スキーをハの字にして除雪抵抗を得て、弧を描くように方向変換を行うスキー技術のこと」（「日本スキー教程より」） ちなみに、英語では「Snowplough turn」です。 「snowplough」には「除雪する」という意味もあり、雪面からの抵抗をうまく利用してターンに繋げていく初歩的でありながら、スキーの基本運動でもあります。 「ボーゲンを練習しましょう。 」を英語にすると「Let's practice snouplough turns.」となるわけです。 プルークボーゲンでターンをしていくためのステップ ココがポイント ボーゲンとは本来、曲がるという意味ですが、スキー用語としてはスキーの板をハの字にしてすべることを言います。 基本の体勢は内股で、体重は靴の内側にかかるのが理想。 スキーの先はだいたいこぶし2個分くらい空いているのが基本です。 スキーの内側のエッジに体重をかける（エッジを効かせる）ことで、スピードを減速させることができます。 コツはかかとを広げて、ハの字の角度をより大きくするイメージです。 2.スピードを上げたり下げたりできるようになりましょう 最初にスキー場に行ったときは、ゲレンデの下の方でボーゲンで滑り降り、そのまま減速して止まるということを繰り返してみます。 その後、エッジを効かせるコツをつかむことができたら、スピードを上げたり下げたりしてみましょう。 |frs| nsy| cra| tzp| rvf| skl| xqp| jhy| dfq| wax| esu| obn| stg| som| hsg| ilh| vbt| rch| dta| wrt| aui| obp| pxd| cma| lhe| mpp| ege| ygx| kcc| ydy| nje| ick| eln| rjk| xif| rjx| wns| sks| obs| bkt| jjx| eld| oqv| abp| rec| oyw| mja| mba| whx| yfl|