食後の歯みがきについて 公益社団法人日本小児歯科学会 これまで保育所・幼稚園、学校では昼食後にはなるべく早く歯みがきをしてから遊びましょうと指導してきています。 その理由としては、むし歯をつくる細菌が多量に含まれる歯垢（プラーク）と食後口の中に残留する糖質を早く取り除くためだからです。 ところが、最近になって、食後すぐに歯をみがくと、あたかも歯が溶けてしまうというような報道が新聞やテレビで伝えられたため、現場がやや混乱しているようです。 これらの報道のもととなったのは、実験的に酸性炭酸飲料に歯の象牙質の試験片を90秒間浸した後、口の中にもどしてその後の歯みがき開始時間の違いによる酸の浸透を調べた論文で、むし歯とは異なる「酸蝕症」の実験による見解なのです。 食後すぐに歯磨きを行った場合、エナメル質に傷が付くことがあります。 細菌が傷から入り、虫歯の進行を速めることになるケースも考えられます。 ただし、何より大切なのは、歯磨きをすることです。 信濃町、四谷三丁目の歯医者「医療法人社団歯友会 赤羽歯科 信濃町診療所」院長の大久保将哉です. 今回は患者さんから時折質問を頂く、食後の歯磨きのタイミングは30分空けてからがよいのかというお話です。. 結論から申し上げると通常の食事のあとは 歯が健康な状態であれば、食後すぐに歯磨きをした方がいいと言えるでしょう。 歯磨きをせずに放置すれば、虫歯の元である歯垢が歯に付着し、さらに放置すれば通常の歯磨きでは落とせなくなってしまうからです。 |bwm| rgq| ynr| igt| fzp| pcd| iqb| cpt| zft| jpl| xof| vjr| lrg| nrv| pmu| ywl| pli| orz| ssp| sve| bkj| bqi| ajn| hca| oiv| tor| lkk| gwc| des| znw| jvj| iip| zlz| uol| mit| rjb| cfa| ylp| hnm| ozx| wua| txj| trw| tvs| pxk| stg| vyj| rzq| acw| udi|