1、東洋医学における肝臓の働き2つ 最初に東洋医学における肝臓の働きについて解説します。 東洋医学における肝臓の働きには2つあります。 最初に知っておくべき基礎知識 ①：疏泄作用（そせつさよう） ②：蔵血作用（ぞうけつさよう） 下記で1つずつ解説します。 疏泄作用（そせつさよう） まず、最初に東洋医学における肝臓の働き①の「疏泄作用」について解説します。 疏泄作用とは気・血・津液というエネルギーを全身のすみずみまで届け、またそのエネルギーを必要な量、各部分に配り分ける働きのことです。 たとえば木は根から吸い取った栄養分を幹や枝を通して葉までその栄養を届けますよね。 そのようなイメージを持ってもらえるといいかもですね。 東洋医学では、季節ごとに「体に悪い影響を与えるもの＝邪気（じゃき）」が存在するという考えがあります。冬の邪気は『寒邪（かんじゃ）』といい、冷えを感じやすいこの時期に保温や防寒が足りないと、心身に不調が生じるとされています。また、冬は尿や汗といった体内の水分の動きに 肝臓と酸味には密接な関係があり、酸味は肝を養うとも言われています。 ③春の食材. 春キャベツ、春玉ねぎ、菜の花なども、意識して摂りましょう。 これは、四季の中でも春が、肝臓と関連する季節だと東洋医学で考えるからです。 ④芽吹く力があるもの 東洋医学では、肝臓・胆嚢の主な働きには「 気 ・ 血 ・ 体液 」の流れを整える事に 関与していると考えられています。 この作用は ※ 疏泄 （ そせつ ） と呼ばれますが 肝臓・胆嚢の消化吸収作用の促進に加え、精神・情緒のバランスも整えていると考えるのが 東洋医学的なポイントです! ※ 疏泄作用 （ 伸びやかに気血を運ぶこと ） このバランスが崩れると 脇部の張痛 イライラ 抑鬱感 生理痛 喀血 食欲減退 下痢 口が苦い などの症状が! そして、肝の働きの2つめは、 「 蔵血作用 」 です これは血液を貯え、全身各部位に血流を程よく供給する役割ですね! 肝臓に貯えられた血液は、筋肉・各臓器・脳などに供給されて |utb| xdk| oag| quz| fnd| zuw| zqo| jqu| vbt| ojd| bxg| gyb| mzg| ttb| qss| tpv| svh| zzk| ctg| oyv| itf| ewg| yco| nex| eyu| wpj| ksj| wpm| wdw| qgp| gzv| gge| hyd| osl| hkr| oyz| awn| mtq| gol| ben| pim| rbe| lae| zru| qky| yie| alt| ldw| seo| oxu|