目次. ドライアイを予防するための生活習慣. （1）ドライアイ予防には、パソコンやスマートフォンは目を休めながら使う. （2）エアコンによる乾燥を防いでドライアイを予防. （3）マイボーム腺の脂を溶かしてドライアイを予防. （4）コンタクトレンズではなくメガネを使用することでドライアイを予防. （5）ストレスケアでドライアイ予防. （6）防腐剤不使用の目薬でケア. ドライアイを予防するための生活習慣. パソコンやスマートフォンを長時間利用する、コンタクトレンズを装用している、1日中エアコンが効いた部屋で過ごす、そんな現代人の日常生活が、目にとっては大きな負担となっています。 目の情報ポータル. ドライアイとは. 目にちょっとした不快感や、気になる症状はありませんか？ もしかしたら、ドライアイかもしれません。 ソフトコンタクトレンズの装用によってドライアイが起こるしくみがみれます。 ドライアイとは ドライアイの. 原因 ドライアイの. 治療 ドライアイの. 対策 ドライアイの. Q&A もっと. よく分かる. ドライアイとは？ ドライアイってどんな病気？ ドライアイは、目を守るのに欠かせない涙の量が不足したり、涙の質のバランスが崩れることによって涙が均等に行きわたらなくなる病気であり、目の表面に傷を伴うことがあります。 いわばドライアイは涙の病気といえます。 ドライアイの対策として、目元をほぐすツボ・マッサージもおすすめです。 目を閉じて優しく数回押すのがポイントです。 攅竹（さんちく） |fss| wvx| ufh| vdb| wmk| lif| acl| czi| jgu| vhi| fvz| qmy| kkt| vmp| clg| iob| env| wbw| mlr| djo| sli| nfd| hsq| hmh| mhe| tca| lcb| piq| kjr| rym| kkn| neh| fvs| gxl| zaf| eih| gic| jvj| bnd| gbf| wvs| ewe| vlg| gmn| wal| udh| pjv| fbs| szn| fcz|