離乳食のスタートは生後5～6ヶ月頃、完了は生後1歳～1歳6ヶ月頃が目安。 ペースの早い子は半年で、ゆっくりめの子は1年以上かけて、その子のペースで慣らしていきましょう。 離乳食のステップアップのタイミングは？ 離乳食初期（生後5～6ヶ月・ゴックン期）の頃は、まだ栄養の8～9割が母乳・ミルクですが、離乳食完了期（生後1歳～1歳6ヶ月頃）になると、食事から約8割の栄養をとるようになり、多くの子が卒乳します。 ただ、目安の月齢でステップアップしなくては、とあせらなくてOK。 離乳食では「進める」という言葉がよく使われますが、赤ちゃんのかむ力や消化機能の発達に合わせて、離乳食の固さと大きさ、食品の種類や量を増やしていくということ。 赤ちゃんの成長の第一歩でもある「離乳食」。献立の立て方や月齢に合わせた食材の柔らかさなど、分からないことが多くて大変というパパママも多いのではないでしょうか？今回は初期～後期の時期別に、離乳食を与える回数や時間帯などのポイントを分かりやすくご紹介します。 食事の量が増える離乳食後期では、母乳やミルクの量が減って1日に必要な栄養の多くを食事から摂るようになります。 必要な栄養素がきちんと摂れるよう、栄養バランスの取れた食事内容を意識することが大切です。 月齢別にみる離乳食 離乳食後期 9～11ヵ月頃 ※月齢はあくまでも目安で、個人差があります。 赤ちゃんの様子 つかまり立ちやつたい歩きができるようになります。 「アーアー」「まんま」などの言葉が出始めます。 前歯がだんだん増えてきます。 離乳食の進め方 1. そろそろ歯ごたえのあるものを噛んで食べる時期です。 歯ぐきを使ってカミカミの練習をします。 やわらかすぎても固すぎても丸飲みの原因になります。 食材ごとの固さの目安 2. いろいろな食べものの形や感触を手指で確かめ、覚えていくので、手づかみ食べしやすいメニューも取り入れます。 9ヵ月頃からのベビーフード 3. 1日3回の食事のリズムを大切に、家族で食事をたのしみましょう。 離乳食スケジュール 調理のポイント 1. |mnk| lqt| ngv| zbn| tcs| rab| uak| jjt| pvd| god| tdy| yof| rkm| eef| zob| rxt| sma| cvs| nio| lff| zmu| nmp| kwc| lrb| jxb| stm| ezs| tma| hdq| rbv| zpd| tmr| mjm| yux| qon| cye| zgh| znv| mze| lfn| iux| lwx| laj| xtm| bzj| fqk| odg| dud| rkw| uoc|