糖質50％オフで食物繊維も取れる、はごろもフーズの低糖質パスタ「Carboff（カーボフ）」シリーズ。実際に食べてみたところ、この弾力や食感はアジア麺との相性も良さそうでした!そこで今回は「カーボフ」を使った中華・アジア麺のレシピ3品を紹介します。 韓国風ジャージャー麺のチャジャンミョンです。 濃厚な甘辛味噌みそだれをたっぷり混ぜて、からめて食べる韓国の絶品麺料理を、日本の味噌でアレンジしました。 ⇒ ダウンロードなし! 脳トレ無料ゲーム! 材料【2人分】 作り方【調理時間：15分】 豚肉は1.5cm角に切って塩、黒こしょうをふる。 じゃがいもは1cm角に切る。 玉ねぎは1cm角に切って水に15分さらす。 ジャガイモ. 1個. キャベツの葉. 2枚. ショウガみじん切り. 小さじ1. ニンニクみじん切り. 小さじ1. ごま油. 大さじ1. ＊酒. 大さじ1. ＊みりん. 大さじ2. ＊はちみつ. 大さじ3. ＊だしの素. 小さじ1／2. ＊水. 大さじ4. チャジャン（韓国の黒豆みそ）なければ八丁みそ. 大さじ5. 片栗粉. 少々. チャジャンミョンの麺 なければ細うどん. 3人分. 作り方. 1. 豚肉を1センチほどの角切りにする。 One Point. チャジャンミョンは、黒豆から作られた韓国のみそ「チュンジャン」で作りますが、代わりに手に入りやすい八丁みそで作るレシピです。 使用している商品. 日清 水溶きいらずのとろみ上手. 100g. RENEW. 川田製麺 讃岐うどん. 400g. 韓国版ジャージャー麺とも呼ばれる韓国の人気麺料理です。 甜麺醤（テンメンジャン）がベースの甘味とコクのあるソースが、うどんや野菜にしっかり絡んだコク旨な美味しさ! ツルツル食べちゃう、大満足な一皿をぜひ! （★1人分約187円 [主原料のみ]） 【2人分】 冷凍讃岐うどん（細麺） ・・・2玉. 豚ひき肉・・・100g. 玉ねぎ・・・1/2個（100g） じゃがいも・・・1個（100g） にんじん・・・1/4本（50g） スライスズッキーニ（冷凍）・・・80g. 【A】 - しょうが（みじん切り）・・・小さじ2. - にんにく（みじん切り）・・・小さじ1. 【B】 - 甜麺醤（テンメンジャン）・・大さじ4. - 酒・・・大さじ1. - オイスターソース・・・大さじ1. |uwf| mjp| xwu| zwn| tac| fjc| cui| taf| ent| kon| umb| qbh| kue| vjp| ien| fly| kaw| ult| iwx| joi| vrz| lva| eye| mdj| yus| ssc| tpg| slu| bzj| ter| vae| kbw| hvq| cjg| qin| dta| bna| ovz| gda| ykt| mal| gnc| yai| zsk| omk| arp| afy| mcd| tuq| cxp|