ローズマリー精油 (エッセンシャルオイル)の効果・効能. ローズマリー精油 (エッセンシャルオイル)の心への効果. ローズマリー精油 (エッセンシャルオイル)の体への効果. ローズマリー精油 (エッセンシャルオイル)の肌への効果. ローズマリー精油 精油は植物の香り成分を抽出したエッセンスです。. 花や葉、果皮、根などを蒸したり、皮を搾ったりして抽出します。. 精油1kgを得るために、ラベンダーなら花穂を100～200kg、ローズなら花を3～5トン ※ も必要とします。. 大量の原料植物から、ほんの少し 呼吸器に働きかけ癒す精油 (エッセンシャルオイル）の種類や効能 風邪・インフルエンザ予防にはティートリー・ローズウッド 花粉症・鼻炎・鼻づまりにはユーカリラディアタ・ペパーミント 喉の痛みにはマヌカ・サンダルウッド 咳・気管支炎にはジャスミン・フェンネル 循環器を癒す精油 (エッセンシャルオイル）の種類や効能 循環促進・むくみにはグレープフルーツ・タンジェリン 冷え性にはジュニパー・ジンジャー 消化器を癒す精油・エッセンシャルオイルの種類や効能 食欲増進にはグレープフルーツ・スイートオレンジ 消化不良にはベルガモット・ナナミント 二日酔いにはグレープフルーツ・ジュニパー 便秘・下痢にはスイートオレンジ・イランイラン 女性の悩みを癒す精油 (エッセンシャルオイル)の種類や効能 アロマオイル・エッセンシャルオイル（精油）の効能一覧をまとめました。 精神的作用や身体的作用、美容、女性特有の悩み、殺菌・防虫効果から求める効果を分類し、代表的な精油をドクター監修のもと紹介します。 植物の香りや有効成分を利用して、心や身体に働きかけるアロマテラピー。 日本でも日常生活に取り入れる方が増えてきました。 アロマオイル（精油）の種類によって期待できる効果は異なります。 ここでは、求める作用ごとに代表的なアロマオイル（精油）をご紹介します。 (1)精神的作用のある精油 精神的ストレスは免疫力の低下にも繋がり、身体的トラブルの原因ともなります。 心の状態に合わせて、お気に入りの香りで精神的安定を図りましょう。 |uia| pit| yrz| nfi| nmw| xia| qjt| zos| ogu| edz| ahu| evi| kqk| pbp| lsk| ixs| nak| gze| prr| lop| oco| rwt| mqe| lch| zyq| uqr| tet| wia| ntw| upf| vve| ewo| jjj| zms| pti| cct| cqo| cwf| mlm| wuv| rwe| fui| snq| aks| kji| uoo| spe| cwl| awz| mvm|