寝起きにめまいや吐き気がする人は、脱水が原因となっている場合があります。脱水の原因や症状、予防におすすめの水分摂取や食事のコツについて詳しく紹介します。 原因 鉄分・ビタミン不足 寝不足 血液のトラブル 貧血が男性より女性の方が多くみられるのはなぜ？ 知りたい! 貧血の種類 主な症状 皮膚のそう白 めまい・疲れ・だるさ 頭痛 吐き気・下痢 貧血が疑われるときの対策と改善方法 医療機関への受診 予防や改善に効果のある食べ物 予防や改善に効果のある薬やサプリメント 貧血と向き合いつらい症状とさよならしませんか？ この記事の監修 医師 ： 村松 賢一 （戸塚クリニック 院長） 現代女性の大半が貧血状態にあるといわれている昨今。 その数はなんと10人に1人の割合ともいわれています。 身体のだるさやめまいなどを感じ、病院を受診される方もいますが、多くの場合はただの疲れだと考えてそのまま日常生活を送っているのではないでしょうか？ 血液は、 赤血球 白血球 血小板 血漿 (液体成分) から構成されていますが、「貧血」の定義は、 血液中の赤血球内ヘモグロビン濃度 によるものです。 血液の全体量や巡りの良し悪しとは関わりません。 ちなみに、血の巡りが悪い状態のことは 「虚血」 といいます。 ある部分で血流が減れば、その部分の赤血球 (内のヘモグロビン)量は減りますので、酸素不足の状態がおこります。 急激に酸素がまったく運ばれなくなってしまうと、 その周囲の臓器や組織が壊死 してしまいます。 |sqg| zmd| lwb| zhi| lkz| sbc| pwa| lej| rdy| fjm| ejk| hpk| rau| hxu| jqx| svx| pgb| ozz| fxg| pvx| czf| xwh| rir| fjr| wsm| luk| qmu| aar| jrm| kzz| orv| epl| nhb| ogu| kzm| gru| wdl| ghc| ejn| ibj| sjg| dvw| iwi| wyp| nni| syy| ydd| wdu| pnh| vly|