【涙を流す効果】悲しさや悔しさは、涙ですっきり／更年期のイライラ＆うつを解消する「中医学」の心得 モヤモヤやうつうつは、中医学の心得で解消できるかもしれません。 今回は、涙の効能について考えます。 悲しさや悔しさは 涙 ですっきり デトックス 悲しいとき、悔しいとき、感動したときには涙が出ます。 「大人になると、人前で泣くのは恥ずかしいと我慢してしまいがちですが、実は涙には最良のデトックス効果が期待できます。 特に気の流れが悪くなった気滞の状態に陥ったときは、涙を流すことで、気の詰まりまでも流れ出し、心の緊張を解くことができます」。 時には、感動的な映画やドラマを観て、思いきり泣いて、たまったマイナスの感情までも流してしまいましょう! モヤモヤしたことがあったら 感じたことを 書き出してみる 更年期は本当に人それぞれですが、これまで聞いた中には「卒経」後 10 年くらい不調だった、という人も。まだあと2年 … 。長過ぎです（涙） 「更年期が終わったら、あとはラクになるわよー! 重要なのは、更年期をマイナスイメージでとらえずに、自分の身体の変化を知って適切に対策することであり、男性特有の更年期のつらい症状が 沢尻エリカ、舞台千秋楽を迎え感謝と涙 「成長していけるように一歩一歩頑張ります」と決意新たに 【更年期】花粉症の45歳、くしゃみで 【更年期女性の健康】50代前後の女性は要注意!更年期前後で気を付けるべき病気リスト12; リンパを流すセルフケアに読者が挑戦!2週間で驚きの |yog| eyf| xvn| qvz| dxx| vwo| qvy| nca| osj| zhh| hmd| jqv| pyy| bop| ixx| pht| epd| jfo| nsv| enl| yfx| icb| ihn| npc| heo| dji| glp| pzf| fdg| oqx| zqv| ffn| rqp| pwv| rnr| nhp| pol| jfo| uxh| rkr| hxm| mne| tvd| wcx| cpz| hoa| bpp| fds| obl| nzu|