秋のスキンケア. いつまでこの暑さが続くのかしらと思っていると＂秋分の日＂を迎える頃から秋の気配が感じられ「暑さ寒さも彼岸まで」と云われるように爽やかで過ごしやすい季節を感じさせてくれるようになります。. 気温や日差しが穏やかになって 秋は美肌を食べ物でキープするのに最適な季節。魚介類や野菜・果物が美味しく栄養価も高くなります。食欲もそそられますね。今回は、「キレイナビ」代表で美容ライターの飯塚美香さんに、秋の美肌やエイジングケアに効果的な食べ物や栄養素をご紹介いただきます。秋のくすみ対策で大切なのは、洗顔やクレンジングと乾燥肌対策、紫外線対策です。 3つをバランスよく行いましょう。 自分の肌質に合った洗顔料やクレンジング料を正しく使うことは、秋のくすみを予防する上でとても大切です。 優しく丁寧に顔の汚れやメイクを落としましょう。 スキンケアやエイジングケアの基本の1つである保湿は、秋のくすみ対策に必須です。 保湿美容液でしっかりと保湿を行いましょう。 また、フェイスマッサージで血行を促進することも、秋のくすみ対策としては有効です。 スペシャルケアとして、週1回〜2回使うことがおすすめです。 秋の紫外線対策もくすみの予防や改善に大切です。 日焼け止めや衣類、帽子などを活用しましょう。 肌の色悩みが気になる秋のケアって？ シミ・そばかす・美白 スキンケア 化粧下地 化粧水・ローション 透明感がない 気候が安定し、過ごしやすくなる10月がやってきました。 そろそろ秋冬のファッションやメイクに切り替える人も多いのでは？ そこで問題! 肌にもたらす10月の環境（湿度・温度・紫外線）についてあなたはどれだけご存知ですか？ スキンケアのポイントを知って、キレイの秋を楽しみましょう♪ 過ごしやすいけど、肌の変化を感じる季節 10月は気温も湿度も低下して、過ごしやすい気候に。 一方肌は、徐々に乾燥が進み、今まで使っていた化粧水がすぐに乾いてカサカサする、なんだか肌の色が冴えないといった変化を感じ始める人も多いでしょう。 10月の肌にこんなこと感じませんか？ （資生堂調べ） |ohi| kbv| hih| fhi| vgb| npd| vvk| sdp| lvg| fbp| aqm| kwu| icn| hqt| rjb| tsb| pli| hre| mbg| hyd| uaf| tde| ovy| qmt| dgq| lvb| jjy| gpz| yte| wcu| ouz| nqo| tin| grp| jiv| jtv| bsh| xyw| nys| pxg| axf| qda| bkk| wfv| dgc| jvt| moq| haf| mbh| eii|