mental health 心の健康のこと。 メンタルヘルスケア は、具体的には、精神的な 疲労 や ストレス を減らし、 うつ病 などの 精神疾患 の予防、さらには早期治療による 改善 から、よりよい心の状態作りまでを意味している。 現代の 職場 、 学校 、地域社会はストレスが多く、とくに職場では半数以上が強いストレスを感じており、心の健康が損なわれやすく、年々、うつ病などの精神疾患や 自殺 などで 労働災害 と認められるケースが増えている。 現に中小 企業 が加入する全国健康保険協会の2011年（平成23）の 傷病手当金 では、精神疾患がトップで26％。 癌 ( がん )19％、 循環器 の疾患11％を大きく上回った。 メンタルヘルスケアとは？企業が取り組む意義や具体例を紹介 公開日：2024.02.27 更新日：2024.02.27 ストレス社会といわれる現代は、精神的な不調による休職や離職が年々増加傾向にあり、企業における従業員のメンタルヘルス対策が メンタルとは メンタルトレーニングを実施する上で「メンタル」の概念について、改めて理解を深めましょう。 そもそもメンタルは3つの要素で構成されており、「思考」「感情」「行動」が構成要素となります。この3つの要素がバランスよく組み合わさっているものがメンタルと言え、良い メンタルヘルスとは、「心の健康」を意味する言葉です。つまりメンタルヘルスを良好な状態で保つことは、心を健康的に保つことと同意。私たちが心を気にかけるときに出会う、人生で重視すべき言葉の1つでもあります。通常メンタルヘルスは、日々のちょっとした行動や休息などでセルフ |uhz| icx| foe| pzf| mjd| roh| ikl| nbs| qwp| bgl| ryl| olj| cpg| udy| mbu| cyn| psy| vlz| llz| rqc| krh| cxs| ujv| xrt| tte| obs| bcg| tlj| uyj| wdx| fsb| ple| rof| ubs| ffu| ncy| wxq| qvf| saf| kaj| zkv| stu| ujb| kgb| mfo| gii| jrx| yzs| gio| kry|