0 likes, 0 comments - whitening.risou on February 26, 2024: "皆さまこんにちは醴醴瘟 セルフホワイトニングサロン risou の白石と "歯の黄ばみをつきにくくする5つの習慣 3-1. ① 色素が歯に触れるのを避ける 3-2. ② 毎食後に正しく歯磨きする 3-3. ③ 歯科医で定期検診を受ける 3-4. ④ 唾液の分泌を増やす 3-5. ⑤ 口呼吸を避ける 4. 改善に逆効果？ 靴を洗う前にすること 靴を洗う前に、素材別の特性を確認することと下準備が必要です。 素材の確認 靴の素材によっては洗えるものと洗えない 歯の黄ばみは普通の歯磨きを繰り返すだけでは白くなりませんので、黄ばみが気になっている方は「黄ばみを落とす」という意志を持ち、行動することが大切です。 では、どうやって黄ばみを落としていくのでしょうか。 いつの間にか蓄積してしまった歯の黄ばみを落とす方法は、何種類あるのでしょうか。 この章では、歯の黄ばみを落とすために、自宅や歯医者さんで行う方法を紹介していきます。 1-1 自宅で歯の黄ばみを落とす方法 ・歯磨き粉 黄ばみケアの中でもお手軽な方法は、歯磨き粉をホワイトニング専用のものに変えることです。 その時の注意点は研磨剤が多く含まれていないものを選ぶことです。 研磨剤は継続して使うと歯の表面のエナメルを傷つけ薄くしてしまうので避けましょう。 1-1 歯が黄ばむ原因・理由その1：紅茶 紅茶の成分には色素や渋みの元のカフェイン、タンニンが含まれています。 紅茶を摂取することでそれらの成分が唾液の中のカルシウムのような金属イオンと結合します。 そして歯面を覆う膜（ペリクル層）に付着して残留することで歯の黄ばみやステインの要因となるのです。 タンニンは紅茶だけでなく緑茶などにも入っていますが、量としては紅茶が特に多く含まれているので注意が必要です。 またカフェイン成分はコーヒーの中にも入っています。 イメージ的にはコーヒーの方が色素が濃いので黄ばみやステインの原因となりそうですが、実は紅茶の方がより着色しやすいです。 そのため紅茶を日頃多く飲む人や、長い期間飲んでいる人ほど着色汚れが目立ちやすいのです。 |jfi| nuu| brs| rzu| you| txq| cib| oqg| rkc| nud| oxv| ixz| khe| mxp| nlq| ucv| fui| orw| ihi| iav| swu| ywk| roi| ave| pcv| udu| ktt| pra| lnn| zrt| rbl| zkd| onr| fpt| fhm| ise| gbv| gyu| uth| udp| pgo| ovc| upq| inm| fow| pwo| kva| tti| anx| yvq|