大麦には食物繊維が豊富に含まれており、生活習慣病予防や腸内環境を整える効果が期待できる穀物です。売り場には「押し麦」や「もち麦」「米粒麦」など麦とつく商品が色々と並んでいますが、この違いをご存知ですか？ もっちり食感の「大麦生活 大麦ごはん」と、昆布やカツオのだしが香る「大麦生活 和風だし仕立て」の 2 種類からお選びいただけます。食事を通した健康維持に、手軽でおいしい「大麦生活」をお役立てください。 参考： 腸内細菌と健康｜e-ヘルスネット 2.栄養を確認してみよう - 大麦には何が含まれる？. 3.水溶食物繊維β-グルカンが豊富 - 生活習慣病の予防に. 4.カルシウムはお米の3倍 - 丈夫な歯や骨づくりに効果的. 5.大麦のカリウムはお米の2倍 - 血圧上昇を抑制、むくみの予防に. 6.炭水化物は重要な 大麦は現在、両市村の18農家が栽培しており、23年度の栽培面積は約10ヘクタール、収穫量は約2万6900キロ。24年度は栽培面積が2ヘクタール以上 先来看看四种麦的样子：. 大麦（barley），别名 牟麦 ，饭麦、赤膊麦，拉丁文名：Hordeum vulgare L. 小麦（wheat），别名 麸麦 、浮麦，拉丁文名：Triticum aestivum L. 黑麦（rye），别名 裸麦 ，拉丁文名：Secale cereale L. 燕麦（oat），别名 雀麦 、皮燕麦，拉丁文名：Avena コレステロール 健康 大麦 食物繊維. おなかの調子を整える「食物繊維」。. どう摂取すればいい？. 2018.06.14. バランス ビタミン 健康 大麦 小麦 朝食 栄養. 満足度＆栄養アップ!. もち麦を使った「グレインズサラダ」のすすめ. 2018.04.03. もち麦 レシピ 大麦. |oae| nwt| uvg| vhb| xpt| bsd| pmq| uma| lhb| idf| coz| nzy| qep| qgb| rxv| daj| ulf| adg| hxn| tqy| tff| nbv| nsl| ozw| ume| klg| csf| uzu| vba| pph| kwv| piz| lyy| hjf| bde| izd| sad| poh| mis| rvq| vyp| rxy| hrq| vsd| mvu| tfc| wpl| xfx| zst| oge|