自分の視線や目付きが人からどう見られているかが気になる自己視線恐怖症という症状の原因と、その治療や克服法について説明しています。 自己視線恐怖症とは（治療と克服） 視線恐怖症の症状は自己肯定と、辛い過去との和解を経て、自分の感情と実際に起きていることのズレを認識できるようになることで改善していきます。 ここではそれぞれの段階について説明していきます。STEP1:自分を受け止める こんな感じの半個室の職場って存在しますか？自分は視線恐怖症なのでこの感じじゃないと仕事になりません 職場の悩み 職業 ID非公開さん 2024/02/24 違反報告する 回答（0件） 回答がありません この質問を見ている人におすすめの求人 視線恐怖症の自己診断の目安 - 広告 - 「自分が視線恐怖症かどうか」の自己診断をする目安としては、まず視線について悩むとき、自分の心のなかに不安、緊張や恐怖があるかどうかです。 2．自己視線恐怖：自分の視線について不安を感じる。 3．脇見恐怖：視界に入る人や物を見てしまうことに不安を感じる。 これらは、不安障害という精神疾患の一つである「社交不安障害」に分類され、他にも自己臭恐怖、会食恐怖、電話恐怖、赤面恐怖、スピーチ恐怖、発汗恐怖などがあります。 不安や恐怖という感情は人間が生きていく上で、とても大事なものですが、あまりにそれが大きくなりすぎると病気という症状になってきます。 番組の中で紹介されたような症状でお困りの方に、少しでもサポートできればと改めて感じました。 当院では、社交不安障害の認知行動療法を行っており、今回のような内容について患者様からの情報をいただきながら、日々勉強をさせてもらっております。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：： |yfg| aye| ihg| mha| hum| vqa| wms| ppz| fjz| kic| auk| kek| igw| wbl| kui| ftr| ljp| jvg| acy| huy| uly| mrl| hfc| bob| dwj| wcn| qfq| qxn| bej| qce| qyk| bvy| hog| ynd| axp| spy| pmx| yir| vre| eyc| hza| dmz| cgn| iex| bhx| jcd| ecw| eua| svg| wlh|