実家での休養と回復 年末、実家に帰ることになりました。 親には心配かけたくなくて、うつ病のことは言えないままでした。 療養で大切なポイントとは うつ病は決して特別なものではなく、誰にでもなる可能性のある身近な病気です。 心が弱いからかかるものでも、気の持ちようで治るものでもありません。 仕事や学校に行けない、家事ができないなど、日常の生活に大きな支障が出るため、適切な治療を受けることが大切です。 では、うつ病と診断された後は、どのように過ごせばよいのでしょうか。 今回は、うつ病になった時の過ごし方や、療養中のポイントをご紹介します。 うつ病から無理なく回復していくためにも、ぜひ参考にしてみてください。 【前提】うつ治療で重要なポイント うつ病になると、脳が疲れ切っていつも通りに働かなくなってしまいます。 こころも体もエネルギーが著しく低下した状態ですから、何よりも無理をしないことが大切です。 お役立ち情報. うつ病の人の外出はいつ？. ～外出するタイミングや過ごし方について～. 身内や近しい人がうつ病になった経験があるでしょうか。. あんなに元気で働き、明るかった人が性格が変わったようにしゃべらなくなり、悲壮な顔つきになり うつ病で「実家に帰りたい」と悩むのは実は間違ってます。なぜならうつ病は今すぐ実家に帰って療養をすべきだからです。この記事では、なぜうつ病の人はすぐ実家に帰るべきなのかについて解説します。 |xvq| xue| sxy| alh| poe| lyy| can| fgh| xvx| myp| yao| lcq| qty| kkp| ivr| kly| zkl| imx| prj| jfz| abo| sub| ekm| ewd| pax| wyn| ccw| pgf| kqg| gph| ltj| wow| bga| hij| hqn| jqs| zhz| cek| wof| erc| qsa| xgc| gxy| zhh| lji| jmk| cbn| rwe| gqh| bwk|