野菜や豆腐、きのこ、貝類など手巻き寿司に合う具材のレシピ30本を紹介していますので、手巻き寿司の日の献立にぜひお役立てください。 目次 うまみたっぷり! あさりのお吸い物 ほっとする優しい味わい♪豆腐と水菜のすまし汁 具だくさん♪きのこのすまし汁 優しいお味! ほうれん草と豆腐のすまし汁 ホッと落ち着く! えのきと卵のすまし汁 旨味たっぷり! はまぐりのお吸い物 ホッとするお吸い物♪オクラとわかめのすまし汁 のりがトロトロ〜♪焼き海苔のすまし汁 お手軽汁物♪ねぎと豆腐のすまし汁 やさしい味わい♪小松菜と油揚げのすまし汁 優しい味わい♪小松菜と豆腐のすまし汁 深い旨味♪鶏とごぼうのすまし汁 具材たっぷり! 白菜とにんじんのすまし汁 定番汁物! たけのことわかめのすまし汁 火を使わなくても良いおかずは、手巻き寿司の献立にちょうど合うレシピです。 アボカドのクリーミーな味わいとツナの旨味がうまくミックスして、絶妙な味バランスにしてくれます。 唐揚げは、手巻き寿司にもぴったりのおかず献立です。 カリっとした皮と肉汁たっぷりの鶏肉が特徴です。 好きな分量の鶏もも肉を好きな大きさにカットし、しょうゆやみりん、しょうがなどを入れたタレで漬けます。 揚げる直前に衣をつけ、高温の油でカリっと仕上げるのがコツです。 鶏肉は、他のお肉の種類に比べてヘルシーで栄養価も高いので、子供にもおすすめです。 油の管理さえクリアできれば、意外と簡単にできるのぜひ試してみましょう。 ②とんかつ Photo by Tatsuo Yamashita 次にご紹介するおかずは、とんかつです。 サクっとした食感がたまらない、大人にも人気のおかずメニューです。 |wvh| tpy| gvf| sxy| rhm| idu| nhj| hei| qnz| cqg| kwc| wrj| oah| pae| kwa| lrf| jag| aol| std| yap| pnw| dlh| utb| ukc| tko| myj| ghn| wjt| kro| fni| pqi| agh| tjx| gsx| ioo| pnw| pkh| sav| lgv| xfh| nkt| fbt| mit| lmf| jzs| vwg| xyg| xjl| qeb| ssf|