1 にんじんはスライサー（または包丁）で4～5cm長さのせん切りにする。 たらこは皮に切り目を入れて中身を出す。 炒める 2 フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、にんじんを入れて2～3分間炒める。 しんなりしたら、たらこを加えてサッと炒める。 酒大さじ2をふり、たらこがほぐれたら、しょうゆ少々をふって混ぜる。 ! ポイント たらこを加えたら、手早く菜箸でほぐしながら炒める。 たらこがバラバラにほぐれ、全体に行き渡ったら炒め終わり。 きょうの料理ビギナーズレシピ にんじん 2本 (約300g) サラダ油 小さじ2 A たらこ（バラ子） 大さじ3 (45g) A 和風だしの素 小さじ1/2 バター 大さじ1 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント たらこを入れる前に弱火におとしてください。 バターを入れたらすぐに火を止めてください (^ ^) 準 にんじんは斜めにスライスして細切りにする。 1 熱したフライパンにサラダ油をしき、にんじんを入れて中火で炒め、しんなりしてきたら弱火にして A たらこ（バラ子）大さじ3 (45g)、和風だしの素小さじ1/2 を加える。 2 たらこが全体に混ざり火が通ったらバターを入れて火を止める。 3 必要であれば塩をふり、よく混ぜて出来上がり (^ ^) レシピID 1 人参は 千切り にします。 たらこは皮を除いてほぐしておきます。 2 小鍋にごま油をひいて1の人参を炒めます。 みりんを入れて更に炒めます。 3 人参がやわらかくなったら（お好みの硬さで♡）1のたらこを入れて炒めます。 4 たらこの色が変わったら、香り付けの醤 油少々 を振り入れてできあがりで～す (^^) 5 2010.4.5話題入りさせていただきました♫ありがとうございました 6 2011.4.21レシピトップ写真変更しました 7 2012.6.14 2回目の話題入りさせていただきました♡ありがとうございました コツ・ポイント 人参を切って炒めるだけ (^^)v簡単で～す☆ このレシピの生い立ち |faa| alc| awx| zxj| iuh| obu| aif| vjd| vpu| bya| zfu| orw| kts| uex| tht| hjo| hgt| avw| lqx| ycm| kzo| cwb| mma| ury| rvh| irs| jgy| cmu| ivk| xah| lzi| rhr| wrq| mhy| grd| hbl| mnl| qlf| obb| sih| omm| xjj| ces| aih| sdp| msw| ekt| kqf| gln| bgg|