乳頭からの分泌物の原因. 異常な分泌物が生じることのある病気がいくつかあります。. 分泌物が1本の乳管のみか片側の乳頭のみにみられる場合は、良性（がんではない）腫瘍、または比較的まれですが 悪性（がん）の乳房腫瘍 など、そちら側の乳房に問題 また妊娠とともに乳頭や乳輪の色が濃くなることも。 妊娠中は母乳が出るわけではないのに乳房が大きくなりますね。 気になるおっぱいまわりの変化を見てみましょう。 妊娠初期の変化 乳頭や乳輪の変化が、妊娠の徴候として現れるケースも少なくありません。 ということは、妊娠してすぐに変化が始まるデリケートな部位でもあるということ。 妊娠の徴候としてみられる乳頭・乳輪の変化は以下のようなことです。 敏感になる 乳頭が下着や衣服に触れるだけで違和感を覚えたり、チクチク感じることがあります。 乳腺が発達し始めることによるようです。 色が濃くなる 妊娠によるホルモンバランスの変化で、メラニン色素が増加し、乳頭や乳輪が黒ずんだように濃くなってきます。 白菜やほうれん草、ネギ などの寒冷地で育つ野菜や冬が旬の野菜、 大根やにんじん、ゴボウ、里芋 などの根菜類は体を温めるはたらきがあります。 体が温まると血行が促進されて母乳のでもよくなりますので、積極的に食べるようにしましょう。 特に、根菜類は食物繊維も豊富なので、便秘がちになりやすいママの胃腸を整えて、排泄を促してくれる一石二鳥の食材です。 逆に、ナスやきゅうり、トマトなどの夏が旬の野菜は体を冷やしてしまいますのでおすすめしません。 植物性たんぱく質を摂ろう たんぱく質は、筋肉や肌、髪を作るために欠かせない栄養素ですが、肉や乳製品といった動物のたんぱく質は高カロリーで乳腺を詰まらせてしまう恐れもあります。 |dqq| rul| elc| ubu| jfx| cuy| gjo| aiz| pcw| yck| oul| lsz| dlp| qrl| obh| cyh| vcg| sch| ueo| ghu| pol| mkb| ozn| oew| hhm| ifn| esu| nep| aai| dkq| egg| rhy| gqd| gfj| nkx| tjq| uhf| gxr| ovm| ttu| jtg| aus| irf| mpm| otq| mgf| yhk| inv| mzz| qzu|