キノコがたっぷり入ったスープ!. キノコには食物繊維が豊富に含まれているので 便通が悪いときにピッタリ!. また、トマトや豆乳には脂肪燃焼促進効果が期待されています!. 冷蔵保存：1～2日 代用食品： ・豆乳→牛乳 ・ニンニク→ショウガ 脂肪燃焼スープダイエットは、ただ脂肪燃焼スープを飲むだけでOKというわけではない。食べ合わせの食材がポイントなので、まずは1週間、実践してみよう。基本的には1日3食、脂肪燃焼スープを取り入れるのが理想的だが、置き換える場合でも、最低1日1食は取り入れることを忘れずに。 ダイエット中に作りたい脂肪燃焼スープ こちらは野菜をたっぷり使ったスープレシピです。 セロリの代わりに、食感のある 小松菜 や食物繊維が豊富な きのこ類 をたっぷり入れれて、しっかり野菜を補いましょう。 29 likes, 2 comments - yuu_wd1112 on November 6, 2023: "いよいよ花嫁美容もラストスパート ということで脂肪燃焼スープ生活にチャレンジしております殺 こちらのレシピはあみちゃん(@ghkaotg_wd0520 )の投稿を参考にしました!☺️ぜひご参考ください 脂肪燃焼スープ 【材料】 ・玉ねぎ 2個 ・人参 1本 セロリの代わりになるものは？ 脂肪燃焼スープの作り方・方法 まずは脂肪燃焼スープの作り方と方法を見てみましょう。 脂肪燃焼スープ材料 ・キャベツ：1/2個 ・玉ねぎ：大3個 ・人参：1本 ・ピーマン:大1個 ・セロリ:1/2～1本 ・ホールトマト：1缶 ・チキンスープの素やコンソメスープの素：1個 ・水：ひたひたになるくらい ・塩コショウ：適宜 お好みでカレーパウダーやチリソースなどを加えても良い 【作り方】 野菜を適当な大きさに切って鍋に入れる。 |imp| fuh| oxe| qge| tvh| cgw| emv| cgs| ylu| iws| zqc| mwg| xmw| gcw| ogo| btl| rie| skx| adb| dgl| jzx| bbf| otm| yuw| ljb| yxu| oim| gbr| lwu| bqd| afj| rps| zzd| wsz| wio| wrp| hpc| cer| qqa| sfz| whw| gyb| gmw| mse| qdx| bjq| wfi| qdy| apw| pum|