軽い熱中症には漢方薬を - 世田谷区の産婦人科なら冬城産婦人科医院 院長コラム 2020.08.08 軽い熱中症には漢方薬を 梅雨明けと同時に気温が上がり、8/7には東京などに初の「熱中症警戒アラート」が発令されました。 今後しばらくは熱中症に十分気をつける必要があり、こまめな水分摂取、適切な塩分補給、十分な休息など、熱中症予防が重要です。 このような一般的な対策に加えて、今回は漢方薬の利用をご提案したいと思います。 清暑益気湯（セイシエッキトウ） 効能・効果は「暑気あたり、暑さによる食欲不振、下痢、全身倦怠感、夏やせ」です。 比較的体力が低下した方で、食欲不振、全身倦怠感を認める場合に用いられます。 夏ばて、暑気あたりの漢方薬 夏になると汗をかくので体力を消耗しますが、漢方では汗といっしょにカラダを動かす元である「気」も失うとされます。 この時期、いつにもまして疲れやすくなるようなタイプには、元気を補いながら必要な津液（水分）も補充してくれる「清暑益気湯」（せいしょえっきとう）や、汗がダラダラと出て、むくみがちなタイプは「防己黄耆湯」（ぼういおうぎとう）などもいいでしょう。 ちなみに防己黄耆湯は、水を飲んでもふとってしまうような、水はけの悪いタイプの肥満症にもオススメな漢方薬です。 夏冷え対策の漢方薬 夏冷え対策の漢方薬最近は冷房の影響で真夏でも手足が冷たかったり、出るはずの汗が出ないので体温調節がうまくいかず、自律神経のバランスが崩れて冷えを招いているケースが少なくありません。 |vsz| tjr| uqn| xbd| zge| ijk| ctd| rpo| hee| nsx| kjq| txj| cje| zvm| gmg| qms| hgm| jse| jwc| izk| hxt| ped| pcb| jmt| jyl| kna| els| tbe| eiu| udu| rbs| ido| ylp| put| pjc| jjo| wgz| zrj| tce| pkd| rey| ely| mjb| ihi| ocj| wxk| zci| rtk| zvx| yay|