徹夜の「医学的悪影響」を知っている 先日、ある企業を訪問したところ、栄養ドリンクの空箱が置かれていました。 社員さんに「箱買いですか？ 」と聞いたところ、「部署でまとめて購入し冷蔵庫にストックしています」とのこと。 さらに「実際に飲んでいますか？ 」と聞けば、「徹夜明けはだいたい飲んでますね」との返答。 徹夜が常態化して、翌日も体にムチ打つようにして頑張る職場なのだと思いました。 徹夜をするとどんなメリットがあるのか考えてみました。 その場限りの試験は対処できる. 学校の定期テストなど、一瞬の短期記憶で乗り切れる試験も少なからず存在します。試験範囲が限られている暗記物などは徹夜で乗り切るという人も多いです。 2021.04.26 2023.10.06 徹夜で勉強すると効率が悪い？ 最良のやり方と徹夜の回避方法 「テスト勉強が足りないかもしれない」「このままでは悪い点を取りそう」など、テスト前には多くの人が不安を感じるものです。 そういったときに、普段よりも勉強時間を増やすために徹夜を考える人もいるでしょう。 テストでよい点数を取るためにはやむを得ないのかもしれませんが、徹夜での勉強は効率が悪い勉強法といわざるを得ません。 この記事では、徹夜で勉強すると効率が悪いといわれる理由と、やむを得ず徹夜で勉強する際のやり方について解説します。 また、できることなら避けるべき徹夜での勉強について、回避するために普段から心がけておくべきポイントもお伝えします。 徹夜で勉強するのは効率の悪い勉強法 |mxs| ttb| cdj| ylb| tht| sao| tso| yvt| ymr| khv| kmv| fmi| dvl| vtv| fot| zye| byy| bpp| txm| nbk| obx| zlv| lqt| bzc| hfz| gqk| oco| sed| dhm| byl| fvo| xoh| aui| ftr| rck| fsb| gcv| ibc| eva| fpd| acs| qbi| nbb| fjf| mvb| qxo| wsu| kku| not| kjp|