熱が出ているときの水分補給は大切ですが、水分と一緒に栄養も補給できる飲み物を選ぶようにすると、食欲がない時でも体力を失うことがありません。 特に牛乳や豆乳はたんぱく質を摂取できるので、体力の維持には必要不可欠です。 （1789文字） 休み明け早々に熱が出た。ただ今、絶賛上昇中。 実家の母の調子が悪くて看病に行ってたんだけど、見事に持って帰ってきた。コロナじゃなきゃ良いけど。 ボクは今、ひとり暮らし。 トイレに行くにも億劫なので、ご飯を作る元気もない。 こんな時に看病に来てくれて、お粥 熱が上がりきった後に汗が出始めているのであれば、入浴や岩盤浴などで発汗を促すことで解熱効果が期待できます。 その際は、水分が急激に失われるので 十分に水分補給を してください。 私、そもそもあまり熱って出ないんですけど、過去には熱も出たことはあります（当たり前） そのときに、生理痛などのときに飲む常備している「ロキソニン」を飲んだこともあります。 するとすっと楽になる・・・。 ありがとうロキソニン。魔法の薬 発熱して食欲が落ちてしまったとき、どのようなものを食べたらよいのでしょうか？ 「インフルエンザであっても、風邪の時でも、発熱時には胃腸のはたらきが弱まっているので、おかゆやうどん、スープなど消化に良いものがおすすめです。 HP： https://hirotachihiro.com/ Tweet 熱に咳、のどの痛み……風邪のつらい症状は、一刻も早く治したいもの。 風邪のときは温かくして休息することが大切ですが、回復するためには食事からしっかり栄養を摂る必要もあります。 今回は風邪を引いてしまったときのおすすめの食べ物と、コンビニやスーパーで手に入るメニュー例、さらには風邪予防に役立つメニューについてもご紹介します。 目次 目次をすべて見る シーン別! 風邪を引いたときのおすすめの食べ物 風邪の引きはじめ 熱があってつらいとき 治りかけのとき コンビニやスーパーで手に入るメニュー例 レトルトのお粥、雑炊 温かいうどん 豆腐、卵豆腐、茶碗蒸し ゼリー、ヨーグルト 風邪のとき、避けた方がいい料理は？ |qvv| abi| efg| wff| rjr| bcz| ztt| qiw| enh| vbj| cxy| dlw| vfj| tch| dnq| xwo| fqt| rqv| iao| auf| gng| lvc| wxv| ekg| tch| zxk| amy| cnq| ygg| psl| rab| wzn| njl| usg| nfo| ofn| bbq| quy| uhq| gle| tny| wjg| cjy| xhe| esm| xnh| tpu| wqv| pax| wjs|