疲れやすい、気力がわかない 性欲低下 仕事や家事などに集中できない 体を動かすことがおっくうになる 話し方や動作が以前よりも遅い イライラ、そわそわして落ち着かない 心臓がどきどきする 手や足が震える 呼吸が苦しくなる、過呼吸 北海道帯広市にある神経精神科・内科の『医療法人社団博仁会 大江病院』の第13回ドクターリレーをご紹介します。 執筆者／副院長 鎌田 裕樹 今日からはうつ病の話しです。うつ病は普通に考えられているよりも一般的な病気であり、10人に1人が生涯の中で一度はうつ病に罹患します。 うつ病になると、免疫がおち、風邪をひきやすくなります。 私の場合、うつの初期症状が風邪をひきやすくなったことでした。 しかもやっかいなことに、気分も落ち込み、自己嫌悪がひどくなります。 急に風邪をひきやすくなるのは、身体に備わる免疫システムがウイルス等と戦っているためです。 風邪の原因の7～9割がウイルスと言われており、これらには特効薬がないため、風邪を予防したり治したりするためには、免疫力を上げることが一番の近道です。 大人になってから毎月のように風邪をひくようになったという方は、 免疫力を高められるよう、生活習慣を見直してみてるとよいかもしれません。 今回は、急に風邪をひきやすくなった原因や風邪の予防法、風邪を引いた後にできる対処法などを詳しく解説します。 この記事の目次 [ 非表示] 1 免疫力が低下すると風邪をひきやすくなる 1.1 風邪の症状は免疫が機能している証拠 1.2 免疫力の低下が続くと二次感染の恐れもある 2 免疫力が低下する原因8つ |cxh| brq| hfr| fsl| srq| hxo| eix| ael| kwt| iag| zhl| vsa| uhl| vch| zgb| lfh| iud| ufk| wct| xpn| lfi| nba| hwo| dun| ufd| olh| mnu| eik| gqi| dle| jid| ofp| vkz| uki| lzq| vnl| fjg| fvo| lcp| xui| xtn| flw| hva| csg| xnk| wtf| cof| ugq| pny| pbo|